心情驿站吸引人，不由自主这里来！----我为健康而努力！【2072】
2020年6月5日我为健康而努力，她为简单来喝彩！
昨天晚饭我俩人，再吃饺子她摇头，
中午单位就饺子，晚饭再吃不可能。
没有肉儿两个菜，二嫂爱吃炒豆角，
土豆辣子我爱吃，喝点酒呀能凑合。
二嫂爱吃饼泡汤，放个鸡蛋西红柿，
看着二嫂吃的香，二哥脸上笑哈哈。
晚饭过后去溜弯，形成习惯难改变，
还是走它半小时，过了万步我回家。
晚上睡觉九点半，其实早就迷糊着，
躺在床上立马睡，总的感觉是舒服。
四点二十闹表叫，做完按摩我起床，
先看天气叫无事，保证游泳没问题。
后看新闻不奇怪，美国国内乱了套，
种族歧视难去根，美帝本质难改变。
五点零一出家门，天气感觉还不错，
打开青桔骑车走，目标还是光明桥。
每天骑车成习惯，就当每天是锻炼，
打水过后到桥下，放下包包脱衣服。
一边拍照边活动，等着一队来合影，
大哥二哥一起拍，开心快乐是过程。
合影过后我下水，大哥紧跟在其后，
还像往常一个样，来来回回游起来。
今天游了四十分，距离还是一千二，
达到目的就打住，上来冲身好痛快。
此时此刻看海河，热闹非凡众泳友，
水里个个似蛟龙，仿佛情人那么亲。
收拾收拾骑车走，我得广场来快走，
来到这里拍一张，此时还没过七点。
穿着裤衩和背心，听着音响踩着点，
此时想起冯姐来，让我顿时感慨多。
亮出饭菜朋友圈，朋友多多来点评，
冯姐点评很到位，她为简单来喝彩。
二哥体会当然深，我为健康而努力，
少肉多菜要适量，多多益善不可取。
今天快走还八圈，半个小时多一点，
然后护栏压压腿，回家以后去市场。
回来又买一大堆，今晚三鲜打卤面，
回家以后量体重，上升一点不奇怪。
早点今天买的吃，大饼果子老豆腐，
吃的舒服吃的美，整个过程是享受。
合影过后我下水，大哥紧跟在其后，
还像往常一个样，来来回回游起来。
今天游了四十分，距离还是一千二，
达到目的就打住，上来冲身好痛快。:victory::victory: 泳者亲兄弟、快乐一起来 亮出饭菜朋友圈，朋友多多来点评，
冯姐点评很到位，她为简单来喝彩。
二哥体会当然深，我为健康而努力，
少肉多菜要适量，多多益善不可取。
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