我的文章一个个,少点韵味却快乐! --终于有了平衡点!【2915】
2020年6月6日终于有了平衡点,二哥已经不郁闷!
昨晚闺女三口来,想来想去做点嘛,
一不做来二不休,干脆晚上吃捞面。
三鲜打卤一大碗,菜码弄了好几个,
没有吃面全菜码,小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯,大概时间半小时,
家里冰糕已没有,我又骑车买二十。
睡觉还是九点半,我从大屋改小屋,
睡觉还是那么香,四点二十闹表叫。
做完按摩我起床,打开微信看天气,
天气不错能出门,心里踏实看新闻。
出门四点五十七,打开青桔骑车走,
马路清静挺凉快,没会就到光明桥。
脱完衣服来活动,大哥正做俯卧撑,
下水之前一套活,最后来个端水平。
二哥真的没法比,原因一个不总练,
看着一队已上岸,赶快大家来合影。
合影过后我下水,上来蝶泳没商量,
仰蛙自蝶分别来,换个姿势五十米。
今天仍游一千二,时间大约四十分,
自我感觉还可以,上来以后冲身体。
此时让我那个乐,看见海军小刘姐,
他俩个个好年轻,唯一变化身长肉。
二哥开始还郁闷,身上这肉长太快,
现看他俩心平衡,别扭郁闷顿时消。
看看岸边这些人,体重上升非少数,
还是郭姐说得好,健康比啥都重要。
看看时间差不多,拿着包包骑车走,
还回我的老地方,文化中心来走圈。
听着音响踩着点,虽说重复不枯躁,
一圈一圈又一圈,今天还是走八圈。
护栏跟前来压腿,也是我的老一套,
前前后后和上下,绝对绝对都到位。
回家以后放包包,我还市场来一趟,
疫情等级已变三,不戴口罩也能进。
外孙想吃毛血旺,转了半天没买着,
晚饭吃嘛不知道,听他招呼下午买。
回家当然量体重,看看结果还不错,
早点吃的有意思,昨剩面条接着吃。
快乐泳者
二哥真的没法比,原因一个不总练,
看着一队已上岸,赶快大家来合影。
合影过后我下水,上来蝶泳没商量,
仰蛙自蝶分别来,换个姿势五十米。
今天仍游一千二,时间大约四十分,
自我感觉还可以,上来以后冲身体!:victory::victory:
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