感激的人 发表于 2020-6-6 14:59

心情驿站吸引人,不由自主这里来!----二哥已经不郁闷!【2073】

2020年6月6日

二哥已经不郁闷,终于有了平衡点!


昨晚闺女三口来,想来想去做点嘛,
一不做来二不休,干脆晚上吃捞面。
三鲜打卤一大碗,菜码弄了好几个,
没有吃面全菜码,小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯,大概时间半小时,
家里冰糕已没有,我又骑车买二十。
睡觉还是九点半,我从大屋改小屋,
睡觉还是那么香,四点二十闹表叫。
做完按摩我起床,打开微信看天气,
天气不错能出门,心里踏实看新闻。
出门四点五十七,打开青桔骑车走,
马路清静挺凉快,没会就到光明桥。
脱完衣服来活动,大哥正做俯卧撑,
下水之前一套活,最后来个端水平。
二哥真的没法比,原因一个不总练,
看着一队已上岸,赶快大家来合影。
合影过后我下水,上来蝶泳没商量,
仰蛙自蝶分别来,换个姿势五十米。
今天仍游一千二,时间大约四十分,
自我感觉还可以,上来以后冲身体。
此时让我那个乐,看见海军小刘姐,
他俩个个好年轻,唯一变化身长肉。
二哥开始还郁闷,身上这肉长太快,
现看他俩心平衡,别扭郁闷顿时消。
看看岸边这些人,体重上升非少数,
还是郭姐说得好,健康比啥都重要。
看看时间差不多,拿着包包骑车走,
还回我的老地方,文化中心来走圈。
听着音响踩着点,虽说重复不枯躁,
一圈一圈又一圈,今天还是走八圈。
护栏跟前来压腿,也是我的老一套,
前前后后和上下,绝对绝对都到位。
回家以后放包包,我还市场来一趟,
疫情等级已变三,不戴口罩也能进。
外孙想吃毛血旺,转了半天没买着,
晚饭吃嘛不知道,听他招呼下午买。
回家当然量体重,看看结果还不错,
早点吃的有意思,昨剩面条接着吃。

感激的人 发表于 2020-6-6 15:00




汇泉湾泳客 发表于 2020-6-6 15:11

二哥开始还郁闷,身上这肉长太快,
现看他俩心平衡,别扭郁闷顿时消。
看看岸边这些人,体重上升非少数,
还是郭姐说得好,健康比啥都重要。:):victory:

冬晨泳 发表于 2020-6-6 15:14

欣赏。

868584 发表于 2020-6-6 22:49

下水之前一套活,最后来个端水平。
二哥真的没法比,原因一个不总练,
看着一队已上岸,赶快大家来合影。
合影过后我下水,上来蝶泳没商量,
仰蛙自蝶分别来,换个姿势五十米。
今天仍游一千二,时间大约四十分,
自我感觉还可以,上来以后冲身体!:victory::victory:
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