心情驿站吸引人，不由自主这里来！----功夫不负有心人！【2075】
2020年6月8日功夫不负有心人，再创新低真开心！
昨天天气真够热，晚饭我就炖大肉，
还是冯姐说得好，越热越要补营养。
二斤猪肉剩多半，桌上一碟全报销，
粉条土豆和豆角，烩在一起真好吃。
我又凉拌土豆丝，几乎全进姑爷肚，
再看十个羊肉串，大家分吃盘子净。
我还炸了豆腐块，最后一看剩下点，
不管咋说我感受，喝酒吃饭好舒服。
饭后带着外孙走，我俩外面溜一圈，
说好出去一小时，结果提前把家回。
外面屋里还真热，无可奈何开空调，
睡觉还是九点半，当然空调得关上。
夜里起来好几次，大汗淋漓得喝水，
四点二十闹表叫，做完按摩我起床。
天气预报我先看，今天气温还要高，
看看新闻更有乐，老美乱成一锅粥。
出门五点已零四，天气感觉挺凉快，
骑着车子好舒服，没会就到光明桥。
打水过后到桥下，看见大哥正脱衣，
远远望去水中人，缓缓岸边游过来。
乘此机会来活动，拿出手机拍几张，
冯姐今天上来早，当然给她拍一张。
水上一队都上来，大家一起来合影，
今天这人真不少，大家脸上全笑容。
合影过后我下水，既定目标不能变，
半个小时千米多，适可而止就上来。
收拾收拾骑车走，仍然来到老地方，
打开音响踩着点，围着广场走起来。
今天还是走八圈，三十多分就完成，
来到护栏压压腿，每天坚持有好处。
回到家里放包包，扭头就走去市场，
市场已不量体温，不戴口罩没有事。
买完东西回到家，我得上磅量体重，
一看结果立马乐，今天我又创新低。
今天新低不容易，和我吃喝有关系，
今天新低好开心，因为锻炼见效果。
今天早点锅巴菜，半个馒头一果子，
其实还能吃半个，可我真的能控制。
回到家里放包包，扭头就走去市场，
市场已不量体温，不戴口罩没有事。
买完东西回到家，我得上磅量体重，
一看结果立马乐，今天我又创新低。
今天新低不容易，和我吃喝有关系，
今天新低好开心，因为锻炼见效果。
今天早点锅巴菜，半个馒头一果子，
其实还能吃半个，可我真的能控制。
功夫不负有心人，再创新低真开心！:):victory: 水上一队都上来，大家一起来合影，
今天这人真不少，大家脸上全笑容。
合影过后我下水，既定目标不能变，
半个小时千米多，适可而止就上来!:victory::victory:
欣赏。
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