心情驿站吸引人,不由自主这里来!----我们怎能离开水!【2083】
2020年6月15日我们怎能离开水,虽说一天似一月!
去趟蓟县就一天,满打满算三顿饭,
昨天中午回到家,她们都没吃午饭。
下午市场来一趟,特意买份凉拌粉,
火腿粉肠各一根,晚饭小酒还得喝。
晚饭先来香辣锅,外孙点名要吃它,
看来这菜受欢迎,最后几乎没剩下。
饭后出去溜溜弯,目的一个超万步,
昨天蓟县看步伐,还差几百就万步。
我俩也就四十分,超过万步就回家,
睡觉之前洗个澡,时间还是九点半。
还是家里睡的香,闹表叫时我才醒,
做完按摩我起床,首要任务看微信。
天气预报必须看,新闻当然不能少,
北京疫情突严重,不加小心可不行。
出门四点五十九,打开青桔我就走,
目标还是光明桥,一路骑行好舒服。
打水过后到桥下,此时这人还不少,
放置衣服重找地,因为老地有人占。
今天没有等一队,拍完照片就下水,
虽说一天没游泳,可我感觉像一月。
今天游泳一千二,时间过了半小时,
水里感觉还真美,想要多游怕过力。
上来以后冲身体,浑身上下好痛快,
收拾收拾骑车走,我还来到老地方。
放好车子开始走,听着音响心舒畅,
今天还是走八圈,天气炎热真出汗。
八圈过后来压腿,左右开弓不含糊,
这人一老是这腿,天天活动好处多。
今天市场来一趟,水果疏菜一大堆,
回到家里量体重,总的感觉还不错。
早点没买自己做,吃的全是剩下的,
窝头果子和豆浆,来点好吃酱豆腐。
今天游泳一千二,时间过了半小时,
水里感觉还真美,想要多游怕过力。
上来以后冲身体,浑身上下好痛快,
收拾收拾骑车走,我还来到老地方。
放好车子开始走,听着音响心舒畅,
今天还是走八圈,天气炎热真出汗。
八圈过后来压腿,左右开弓不含糊,
这人一老是这腿,天天活动好处多。
今天市场来一趟,水果疏菜一大堆,
回到家里量体重,总的感觉还不错!:victory::victory: 虽说一天没游泳,可我感觉像一月,
今天游泳一千二,时间过了半小时。
水里感觉还真美,想要多游怕过力,
上来以后冲身体,浑身上下好痛快。:):victory: 分享了! 欣赏。
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