我的文章一个个，少点韵味却快乐-------没出意外算庆幸！【2932】
2020年6月23日没出意外算庆幸，多项指标略高些！
昨天晚饭还我俩，简单弄弄一顿饭，
二嫂爱吃饼泡汤，我俩半个足够吃。
来个素炒豆角丝，二嫂就吃一点点，
我是花生喝点酒，其乐融融在心头。
饭后出去溜溜弯，想过万步有点难，
四十多分回到家，还差几百到万步。
睡觉还是九点半，半夜起来喝点水，
四点二十闹表叫，做完按摩我起床。
准备过程看微信，气象预报没问题，
国际形势仍严峻，这个大家都知道。
出门五点零二分，骑车感觉很舒服，
打水过后到桥下，这里仍然好热闹。
放下包包脱衣服，拿出手机拍几张，
活动活动到岸边，五点三十我下水。
上来蝶泳不用说，虽说不多挺痛快，
仰蛙自蝶分别来，每次我都五十米。
反反复复来回游，时间还是四十分，
距离要比昨天多，大概一千四百米。
临走之前来合影，这是我们亲哥三，
天津很难找的出，哥三冬泳几十年。
骑着车子往回走，还到我的老地方，
听着音响踩着点，我的感慨此时来。
昨没快走去医院，抽出血来做化验，
二嫂带回化验单，仔细一看心踏实。
没出意外算庆幸，多项指标略高些，
原因当然我知道，还是吃的有问题。
爱吃冰糕爱吃盐，爱吃海鲜豆制品，
这些影响各指标，二嫂说我多少次。
今天快走还八圈，还到护栏压压腿，
市场当然来一趟，买点带鱼鲫头鱼。
回到家里先推轮，每天坚持有好处，
然后上磅称一称，还是七十九点四。
早点没买自己做，饽饽鸭蛋手擀面，
此时此刻又感慨，早点吃的还真香。
快乐每一天 活动活动到岸边，五点三十我下水。
上来蝶泳不用说，虽说不多挺痛快，
仰蛙自蝶分别来，每次我都五十米。
反反复复来回游，时间还是四十分，
距离要比昨天多，大概一千四百米。
临走之前来合影，这是我们亲哥三，
天津很难找的出，哥三冬泳几十年!:victory::victory:
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