到大风大浪中健身锻炼
毛主席曾语重心长地说：“青年人，应该到大风大浪中去锻炼锻炼。”1966年7月16日，毛主席以73岁高龄最后一次在武汉畅游长江，他从武昌大堤口顺流而下，一直游到武钢附近，历时1小时零5分，游程近15公里。后来“7.16”被定为毛主席畅游长江纪念日，全国各地每到7月16日都要举行纪念活动。
1956年～1966年，毛主席在武汉一共畅游长江42次，平均每年4次。
毛主席畅游长江是用自己的行动告诉全国人民，到自然水域里游泳是一项很好的体育运动，应当大力提倡。通过在自然水域里游泳，不仅可以增强体质，更可以经受考验，收获健康，收获快乐。中国冬泳人正是以毛主席为榜样，积极参加在自然水域里的游泳，增强体质，增添快乐，增进友谊，使我们的生活更加幸福。
毛主席是我们学习的榜样，到大风大浪中学习游泳，在大风大浪中锻炼自己。
泳者节日
值得回忆!:victory::victory:
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