心情驿站吸引人,不由自主这里来!----快走标志仍坚持!【2107】
2020年7月10日快走标志仍坚持,不见人影却见情!
连吃饽饽胃难受,干脆下午烙点饼,
因为外面下着雨,想去市场有点难。
没会外面雨已停,我又市场来一趟,
二嫂爱吃发面饼,买它一张和火腿。
晚饭俩人很好做,我先香干圆白菜,
素烧茄子来半个,小酒一喝乐呵呵。
饭后出去溜溜弯,不多不少半小时,
睡觉还是九点半,这天凉快睡得美。
四点二十闹表叫,形成习惯做按摩,
看看天气没问题,不过雨具还得带。
惨不忍睹是疫情,巴西印度和美国,
你追我赶不留情,自食其果难同情。
出门五点零一分,骑着青桔到河边,
远远望去是老杨,正在热身活动着。
打水过后到桥下,今天小曲来挺早,
她也曾经当过兵,军人见面如亲人。
机会当然不放过,我们合影必须的,
美女相伴当然乐,仿佛年轻又十岁。
今天下水像往日,看表五点三十七,
目标当然不能变,距离还是一千五。
水里感觉好热乎,时间过的还真快,
这一转眼四十分,就听大哥岸边叫。
水上宝贝要视频,大哥特意邀请她,
她拍视频真不错,随后我发朋友圈。
上来以后冲身体,穿着衣服来感慨,
今天可是星期五,快走队伍穿黑色。
虽说队伍难相见,这个约定不能变,
大哥二哥来遵守,其实就是一信念。
骑车回到老地方,放好车子开始走,
意犹未尽说穿衣,快走坚持好几年。
周一开始到周日,每天颜色不一样,
红蓝黄绿黑白粉,大家寻的是开心。
今天快走还八圈,过后护栏压压腿,
市场当然来一趟,买点菜儿晚炖肉。
回到家里量体重,体重公斤又八十,
虽说锻炼能减肥,可是吃多照长肉。
早点还是自己做,我先大饼炒鸡蛋,
然后来个手擀面,吃的那叫一舒服。
欣赏。 虽说队伍难相见,这个约定不能变,
大哥二哥来遵守,其实就是一信念。
骑车回到老地方,放好车子开始走,
意犹未尽说穿衣,快走坚持好几年。
周一开始到周日,每天颜色不一样,
红蓝黄绿黑白粉,大家寻的是开心。:):victory: 打水过后到桥下,今天小曲来挺早,
她也曾经当过兵,军人见面如亲人。
机会当然不放过,我们合影必须的,
美女相伴当然乐,仿佛年轻又十岁。
今天下水像往日,看表五点三十七,
目标当然不能变,距离还是一千五。
水里感觉好热乎,时间过的还真快!:victory::victory:
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