心情驿站吸引人，不由自主这里来！----快走标志仍坚持！【2107】
2020年7月10日快走标志仍坚持，不见人影却见情！
连吃饽饽胃难受，干脆下午烙点饼，
因为外面下着雨，想去市场有点难。
没会外面雨已停，我又市场来一趟，
二嫂爱吃发面饼，买它一张和火腿。
晚饭俩人很好做，我先香干圆白菜，
素烧茄子来半个，小酒一喝乐呵呵。
饭后出去溜溜弯，不多不少半小时，
睡觉还是九点半，这天凉快睡得美。
四点二十闹表叫，形成习惯做按摩，
看看天气没问题，不过雨具还得带。
惨不忍睹是疫情，巴西印度和美国，
你追我赶不留情，自食其果难同情。
出门五点零一分，骑着青桔到河边，
远远望去是老杨，正在热身活动着。
打水过后到桥下，今天小曲来挺早，
她也曾经当过兵，军人见面如亲人。
机会当然不放过，我们合影必须的，
美女相伴当然乐，仿佛年轻又十岁。
今天下水像往日，看表五点三十七，
目标当然不能变，距离还是一千五。
水里感觉好热乎，时间过的还真快，
这一转眼四十分，就听大哥岸边叫。
水上宝贝要视频，大哥特意邀请她，
她拍视频真不错，随后我发朋友圈。
上来以后冲身体，穿着衣服来感慨，
今天可是星期五，快走队伍穿黑色。
虽说队伍难相见，这个约定不能变，
大哥二哥来遵守，其实就是一信念。
骑车回到老地方，放好车子开始走，
意犹未尽说穿衣，快走坚持好几年。
周一开始到周日，每天颜色不一样，
红蓝黄绿黑白粉，大家寻的是开心。
今天快走还八圈，过后护栏压压腿，
市场当然来一趟，买点菜儿晚炖肉。
回到家里量体重，体重公斤又八十，
虽说锻炼能减肥，可是吃多照长肉。
早点还是自己做，我先大饼炒鸡蛋，
然后来个手擀面，吃的那叫一舒服。
欣赏。 虽说队伍难相见，这个约定不能变，
大哥二哥来遵守，其实就是一信念。
骑车回到老地方，放好车子开始走，
意犹未尽说穿衣，快走坚持好几年。
周一开始到周日，每天颜色不一样，
红蓝黄绿黑白粉，大家寻的是开心。:):victory: 打水过后到桥下，今天小曲来挺早，
她也曾经当过兵，军人见面如亲人。
机会当然不放过，我们合影必须的，
美女相伴当然乐，仿佛年轻又十岁。
今天下水像往日，看表五点三十七，
目标当然不能变，距离还是一千五。
水里感觉好热乎，时间过的还真快!:victory::victory:
页:
[1]