我的文章一个个，少点韵味却快乐------为了健康而努力！【2950】
2020年7月11日为了健康而努力，为了快乐而长寿！
说好晚饭都不来，我也准备包饺子，
没想下午有变化，晚饭还要家里吃。
我得市场来一趟，买了黄瓜拌凉皮，
煮点毛豆喝点酒，我又特意炖点肉。
土豆豆角和粉条，烩在一起真好吃，
最后凉拌西红柿，我都没吃一点饭。
饭后出去溜溜弯，八点以前回到家，
睡觉还是九点半，又从大屋到小屋。
晚上没觉特别热，闹表一叫我起床，
天气预报当然看，有雾没风天闷热。
出门四点五十六，骑车来到光明桥，
议论纷纷是泳友，海河已经见绿苔。
准备准备热热身，下水五点三十三，
远处不去还近游，来来回回真不错。
四十多分在水里，距离接近一千五，
时间距离差不多，心满意足我上岸。
我先厕所来一趟，路上寇姐谢谢我，
反应过来顿时乐，原来大哥非二哥。
看着寇姐也发福，二哥心里乐呵呵，
赶快大哥合个影，今天周六穿白色。
骑车回到老地方，听见二嫂在叫我，
哈哈大笑是二哥，二嫂上班又晚了。
打开音响开始走，一看微信感慨来，
为了健康而努力，为了健康得锻炼。
为了健康去烦恼，为了健康得想开，
为了健康得知足，为了健康得快乐。
为了快乐得付出，为了快乐得真情，
为了快乐去虚假，为了快乐得长寿。
今天快走还八圈，过后护栏压压腿，
市场还得来一趟，烤羊肉串得买碳。
回到家里量体重，公斤七十九点七，
昨天没有吃主食，下来点肉很正常。
今天早点我买点，大饼果子锅巴菜，
吃的舒服是目的，每天绝对不重样。
快乐每一天
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