香官愚叟
发表于 2020-7-16 20:28
今天入伏
伏者，趴着也。三伏就是30天都趴着，别动。千万不能顾涌，一顾涌就冒汗。:lol
山水游
发表于 2020-7-16 21:59
开心一刻
合肥冬泳
发表于 2020-7-16 23:12
开心一刻分享了！冬练三九，夏练三伏。
张兴
发表于 2020-7-17 04:22
:lol:handshake:handshake
老虫
发表于 2020-7-17 15:21
多流点好去毒！
海豚大侠
发表于 2020-7-18 19:11
伏着即是爬，一动大汗发，顾涌要注意，否则排毒去。
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