白冰老师是冬泳人的楷模
转：《沈阳市长青冬泳队队长孙一楠》白冰老师每日纪实：1936年生人的耄耋老翁白冰老师每天倒三个地铁，往返时间三小时，到浑河长青冬泳基地先更衣，然后打扫基地卫生，再按摩主要穴位热身，大河畅游四十分钟，正反仰泳独门绝技，无人能模仿。这就是白老每天必做的功课，有时候还要去市场买果蔬。体力堪比年轻人。佩服佩服！ 十分感谢一楠和“冰河游泳”的深情鼓励！！
冬泳二十二年，就是为了_强身健体，少患病。
连续坚持上冬泳网十五六年，就是为了晚得老年痴呆症。 天高气爽游泳忙
健身游泳 不停忙
今天立秋 天不凉
游泳水温 很正常
白冰老师 渾河旁
往返路程 時间长
他比秋收 还要忙
耄耋
2020-8-6 十分感谢一楠群主的关心鼓励！！！
我远不如你！
你常年每日，坚守冬泳基地交流平台，倡导主旋律，弘扬正能量，弘扬冬泳先行，推进全民健身！
你还常年每日，为众多泳友义务理发，有时还为前来冬泳基地观光的市民遊人义务理发。
你才是真真实实的大爱奉献冬泳人！！！
谢谢各位老师的光顾指导！
向白冰老师学习!
白冰老师为冬泳网的建设和发展起到了很大的作用、辛苦了白冰老师 鱼王 发表于 2020-8-11 14:15
白冰老师为冬泳网的建设和发展起到了很大的作用、辛苦了白冰老师
十分感谢“鱼王”主席的盛情鼓励！！
您对中国全民健身，冬泳先行，忠诚奉献最大！！！
没有您十多年的无私奉献，就不会有今日冬泳健身凯歌唱响全中国！！！传颂全世界！！！
青岛汇泉湾冬泳俱乐部，向【白冰】老师致敬。
白冰老师我们的榜样，向您致敬！
本帖最后由 冰河游泳 于 2021-9-17 17:03 编辑
向鱼王主席致敬！！！ 衷心感谢“鱼王”创建中国《冬泳网》！
让全民健身，冬泳先行，有了传扬全国各地，名传世界各国冬泳界的广泛交流平台！！
让中华大地千载传承的“永冬于吉”古典，再续新篇！！！
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