我的文章一个个，少点韵味却快乐------热气腾腾桑拿天！【2984】
2020年8月15日热气腾腾桑拿天, 细雨蒙蒙难解凉!
昨天晚饭五个人，饭菜当然多做些，
早上市场买牛肉，晚上来个一锅烩。
现在吃虾挺便宜，弄它一碟没问题，
土豆辣子放虾仁，炒出味道还真香。
油炸果仁来一盘，小酒一喝美滋滋，
饭后出去溜溜弯，形成习惯难改变。
回来以后看电视，陪着外孙看球赛，
场场必看他特点，包括篮球不放过。
睡觉之前关空调，半夜醒来因为热，
四点二十闹表叫，赶快起床做准备。
先看天气早知道，一小时后才下雨，
带着雨具有必要，防备万一没烦恼。
看看疫情心沉重，想要好转多么难，
出门四点五十九，这天还没完全亮。
打水过后到桥下，拿出手机拍几张，
这是姜姐没有错，亭亭玉立身材好。
每天下水比我早，今天给她拍一张，
那是王哥大表哥，当然也进我镜头。
下水五点三十三，今天水里不咋地，
比比皆是漂浮物，如果远游水清澈。
今天我游一千五，四十五分足可以，
如不因为这天气，怎么也游五十分。
上来以后冲身体，此时这天真下雨，
赶快站在大哥旁，每天一拍不能少。
穿好雨衣骑车走，想要快走不可能，
外孙约好去打球，因雨只能来放弃。
回到家里看天气，这雨好像变下了，
拿着音响把楼下，我在门口走起来。
虽说刚刚下了雨，让我感慨顿时来，
热气腾腾桑拿天, 细雨蒙蒙难解凉。
想要减肥就这天，痛痛快快来快走，
大汗淋漓没问题，夏练三伏意在此。
骑着车子去市场，家里不能没鸡蛋，
问我晚饭吃点啥，一时半会难定琢。
回到家里量体重，公斤七十七点八，
不见八十就开心，继续保持是真的。
今天早点买的吃，我和外孙一块来，
馒头果子锅巴菜，他吃剩下全归我。
末伏，秋老虎来了。 今天我游一千五，四十五分足可以，
如不因为这天气，怎么也游五十分。
上来以后冲身体，此时这天真下雨，
赶快站在大哥旁，每天一拍不能少。
穿好雨衣骑车走，想要快走不可能!:victory::victory:
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