沈阳冬泳人“易良”的游泳健身反思
反思昨天我便由常规的游泳转换为冬泳了，回想起由春到现在的游泳历程（我知道的已溺死七人），感慨颇深。从中发现了我自身的缺点，那就是过于自信，没有安全意识。这个缺点让我遭遇了两次致命的危险。
在丁香湖游泳的人，大部分都带有安保用具，最常见的是跟屁虫（救生圈的一种）。而且游的距离都固定在1500米左右。我由于自信，不但什么都不带，而且比别人游的都要远。一般都不低于2700米。也不找伴，常常是湖面就我一个人。也从不管风浪的大小，这就为危险埋下了隐患。我游泳的地方西面为铁路，东面为京哈高速公路，它穿湖而过。两路把我游泳的区域围成了一个矩形。每次我都是由南岸游到北岸（1400米）再折返游回南岸。历时近两个小时，中间不歇一次游完。第一次危险发生于八月十六日，我游到北岸回返时，偏离了自己的游道，游了大约300米，突然被捕鱼用的挂子挂住了左脚，当时心里一沉，知道不好，性命攸关绝对不能慌。咬着牙命令自己冷静。湖面上就我自己，又什么都没带，自能自救。马上变成仰泳慢慢的往后游。鱼挂子跟着我来，不能再往后游了。双脚在水下不动，身子躺在水面上也不动，稍事歇息平静心态，便深深地吸了一口气，潜入水中。迅速地将左脚由挂子上摘出，马上后游。当左脚自由后的一刹那，心一下落了地，长长地舒了口气，一种重生的感觉油然而生。绕过鱼挂子，急游到岸边，迅速穿好衣服快速回了家。到家后没敢声张，躺在床上冥思良久。然后致电家人买好菜，喝了二两白酒自己给自己压了压惊。第三天又有一位泳友也被鱼挂子挂住了，好在他带着跟屁虫，没发生危险。以后我就在腰间挂一把壁纸刀， 以防鱼挂。
第二次是遇到冰雹，为此我写过一篇文章，不再重续。那天如果我在湖中没有及时上岸，后果不堪设想。
回想起来觉得确实不该麻痹大意，已花甲之人，还如不事青年一般，实不可取。俗话讲的好，年龄不饶人。安全第一。好在现在已进入初冬之时，游时短了（20分钟之内）。也移到北陵来游，人多湖浅，安全多了。
来年还会去丁香湖游泳，但肯定会带上救生圈。让关爱我的人放个心，更是自身安全的保证。
“易良”笔于2017年10月12日
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“易良”_“沈阳冬泳之星”群的成员。
发于2020-8-15 14:30
冬泳爽快！ 安全第一警钟长鸣 安全警钟长鸣!:victory::victory: 多年的游泳经验告诉我们，在任何时候都不能一个人去游泳，不可预见的情况随时有可能发生，不明水域是不能去游泳的，水下污泥浊水，渔网都会给游泳者造成伤害，雷电天气是不能去游泳的，空旷水域危险最大，应该是雷打不动，游泳不能攀比逞强，这样就会对自己造成伤害的，根据自己身体条件去游多少，尤其是冬泳更不能攀比逞强，血的经验教训，给人们的提醒，足以让我们提高警惕，做好自己，放眼未来，我们的路还很长。 为“易良”增强自我保护意识点赞！
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