我的文章一个个，少点韵味却快乐------秋雨绵绵凉意来！【2985】
2020年8月16日秋雨绵绵凉意来,不开空调睡觉美!
昨天晚饭我俩人，想来想去吃饺子，
放肉虾仁豆角馅，活点面儿很简单。
一气呵成自己包，不多不少二十九，
二嫂九个我六个，剩下一半转天吃。
喝点红酒和啤酒，没有酒菜有果仁，
小酒一喝美滋滋，饭后出去溜溜弯。
看完电视九点半，按时睡觉我习惯，
没开空调入睡快，夜里还觉有点凉。
四点二十闹表叫，做完按摩我起床，
看看天气没有事，不带雨衣没问题。
特朗普呀不靠谱，美国疫情仍严重，
到底啥时能结束，老特他得要靠谱。
骑着车子奔海河，这天还没完全亮，
打水过后到桥下，拿出手机拍几张。
今天下水看看表，已经五点三十三，
今天水质真不错，水位蹭蹭往上窜。
来来回回水里游，六十米呀一来回，
数数二十六来回，时间四十六分钟。
上来冲身好痛快，浑身上下好凉快，
哥俩一起来合影，今天周日穿粉色。
骑车还回老地方，放好车子拍一张，
拿出音响开始走，此时六点五十九。
迈开大步往前走，秋雨绵绵凉意来，
早上特意看电表，没开空调是省电。
开着空调十多元，不开空调才五元，
这天再热不会长，起码早晚挺凉快。
今天快走仍八圈，虽说出汗不难受，
过后护栏压压腿，坚信坚持有效果。
回到家里我又走，当然市场来一趟，
晚饭准备涮羊肉，买点绿色好处多。
回到家里量体重，公斤七十七点七，
能够保持这体重，让我真的很满意。
早点没买自己做，煎点饺子方便面，
反正最后没剩下，大部分呀都我吃。
今天下水看看表，已经五点三十三，
今天水质真不错，水位蹭蹭往上窜。
来来回回水里游，六十米呀一来回，
数数二十六来回，时间四十六分钟。
上来冲身好痛快，浑身上下好凉快!:victory::victory: 快乐泳者 规律快乐张弛有度的幸福生活:victory::time:
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