汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 13:56

868584 发表于 2020-8-25 09:54
上六十岁了.还是游泳好!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 13:59

山苗 发表于 2020-8-25 10:04
原先俺选择2,后悔为啥没选现在的3呢!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 13:59

今来 发表于 2020-8-25 10:30
生命在于运动

谢谢老朋友今来兄关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 14:00

楚州人 发表于 2020-8-25 10:43
阅读、欣赏!

谢谢老朋友楚州人关注,点评:)

威海杆哥 发表于 2020-8-25 14:46

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 13:55
谢谢老朋友杆哥关注,点评

学习了:handshake

冬晨泳 发表于 2020-8-25 17:50

生命在于运动。

牛弟的阿哥 发表于 2020-8-25 21:18

有关专家认为, 散步锻炼身体的作用,完全可以和许多剧烈运动相媲美。以每分钟40~60米的速度散步1小时所消耗的热量,相当于跑步20分钟,游泳20~30分钟,打网球15~30分钟,跳绳15分钟。 所以,散步对身体状况欠佳、体力虚弱,不宜参加剧烈运动的人来说非常适宜。

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-26 04:12

威海杆哥 发表于 2020-8-25 14:46
学习了

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-26 04:12

牛弟的阿哥 发表于 2020-8-25 21:18
有关专家认为, 散步锻炼身体的作用,完全可以和许多剧烈运动相媲美。以每分钟40~60米的速度散步1小时所消 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-26 04:12

冬晨泳 发表于 2020-8-25 17:50
生命在于运动。

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:)

牛弟的阿哥 发表于 2020-8-26 20:40

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-26 04:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评

:handshake:handshake

岸上人 发表于 2020-8-26 22:08

         还是游泳好!

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-27 04:08

岸上人 发表于 2020-8-26 22:08
还是游泳好!

谢谢老朋友岸上人关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-8-27 04:08

牛弟的阿哥 发表于 2020-8-26 20:40


:):handshake
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查看完整版本: 【运动健身】各类运动方式打擂台,总有一款适合你 --2020-08-24