上六十岁了.还是游泳好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2020-8-25 10:04
原先俺选择2，后悔为啥没选现在的3呢！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 今来 发表于 2020-8-25 10:30
生命在于运动
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 楚州人 发表于 2020-8-25 10:43
阅读、欣赏！
谢谢老朋友楚州人关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-8-25 13:55
谢谢老朋友杆哥关注，点评
学习了:handshake
生命在于运动。 有关专家认为， 散步锻炼身体的作用，完全可以和许多剧烈运动相媲美。以每分钟40～60米的速度散步1小时所消耗的热量，相当于跑步20分钟，游泳20～30分钟，打网球15～30分钟，跳绳15分钟。 所以，散步对身体状况欠佳、体力虚弱，不宜参加剧烈运动的人来说非常适宜。 威海杆哥 发表于 2020-8-25 14:46
学习了
:):handshake 牛弟的阿哥 发表于 2020-8-25 21:18
有关专家认为， 散步锻炼身体的作用，完全可以和许多剧烈运动相媲美。以每分钟40～60米的速度散步1小时所消 ...
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2020-8-25 17:50
生命在于运动。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-8-26 04:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
:handshake:handshake 还是游泳好！ 岸上人 发表于 2020-8-26 22:08
还是游泳好！
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2020-8-26 20:40
:):handshake
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