我的文章一个个，少点韵味却快乐------比上不足不别扭！【3007】
2020年9月7日比上不足不别扭，比下有余挺自豪！
大姐送的是葫子，炒菜做馅都可以，
二哥我是头次吃，特意炒菜二嫂尝。
二嫂不吃涮羊肉，她有茄子和葫子，
问她感觉怎么样，她说真的好好吃。
我们晚饭涮羊肉，肉菜鱼丸一碟子，
白酒啤酒喝一点，我就不信这个邪。
上吐下泻是上次，今天感觉没有事，
保险起见忍一忍，饭后我没吃冰糕。
陪着外孙看球赛，泰达真的不争气，
无可奈何是外孙，因为球赛没吃饭。
晚上睡觉九点半，这觉睡的还真香，
闹表叫时还迷糊，再次醒来快五点。
打开微信看步伐，要求不高过万步，
看看天气没问题，这雷阵雨得下午。
世界疫情还得看，天天变化是印度，
日过十万在眼前，好像局面已失控。
出门五点二十九，骑车奔向光明桥，
打水过后到桥下，拿出手机拍几张。
听说小石海河游，三个小时七千米，
二哥真的很佩服，比他不足不别扭。
今天游泳一千多，时间把握半小时，
上来以后冲身体，要多舒服多舒服。
临走之前拍一张，今天周一穿红色，
知错就改我特点，周几穿嘛得牢记。
骑着车子往回走，还回我到老地方，
放好车子看看表，此时七点十二分。
拿出音响开始走，此时感慨当然有，
比上不足不别扭，比下有余挺自豪。
游泳我是比不了，快走我也难跟趟，
喝酒越来越逊色，跳舞我更难迈腿。
要说自豪心中来，比下有余我还行，
每天还能来锻炼，坚持游泳和快走。
多喝不行就少喝，每天来点乐悠悠，
比来比去是健康，这个绝对最重要。
今天快走就六圈，过后护栏压压腿，
来到市场买点枣，二嫂爱吃这一口。
回到家里量体重，公斤七十八点一，
又是昨天涮羊肉，让我吃的实在多。
今天早点老三样，饽饽果子老豆腐，
天津早点难忘记，二哥也爱吃这口。
我们的队伍向太阳 今天游泳一千多，时间把握半小时，
上来以后冲身体，要多舒服多舒服。
临走之前拍一张，今天周一穿红色，
知错就改我特点，周几穿嘛得牢记。
骑着车子往回走，还回我到老地方，
放好车子看看表，此时七点十二分。
拿出音响开始走，此时感慨当然有!:victory::victory:
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