我的文章一个个,少点韵味却快乐------乐观心态好心情!【3010】
2020年9月10日乐观心态好心情,延年益寿好良药!
晚饭还是我们俩,简简单单几个菜,
带鱼是在市场买,二嫂爱吃这一口。
一个茄子吃两次,调出味道煎着吃,
土豆辣子来一个,剩下当然转天吃。
白酒我就喝八钱,据说多喝易得病,
这酒渐少饭渐多,此时减肥成空话。
饭后出去溜溜弯,过了万步就回家,
睡觉还是九点半,这觉睡的还真香。
闹表没叫自然醒,看表四点四十分,
做完按摩我起床,打开微信来一遍。
先看天气没问题,再看疫情还那样,
出门五点十七分,不冷不热好天气。
骑着车子奔河边,我的目标光明桥,
打水过后到桥下,这里早就好热闹。
拿出手机拍几张,那是陈爷没有错,
今年已经八十多,他和老爹是同事。
还有张哥和小赵,游完准备骑车走,
再看小贾有意思,每次拍照都闭眼。
此时看见霍老板,拿着手机正拍照,
二哥还没脱衣服,干脆乘此来一张。
今天下水看时间,已经五点五十分,
入水之后就蝶泳,就游十下也过瘾。
今天游泳一千二,时间用了三十五,
感觉痛快就可以,上来冲身好舒服。
临走之前再拍照,摄影当然霍老板,
今天周四穿绿色,这个二哥没弄错。
骑着车子往回走,我还回到老地方,
拿出手机拍时间,此时七点零三分。
听着音响踩着点,围着广场走起来,
此时想起大哥来,一番感慨心中来。
乐观心态好心情,延年益寿好良药,
姐姐不止一次说,面对病魔要重视。
草木皆兵不可取,良好心态是关键,
难能可贵是乐观,锻炼当然不能少。
今天快走多一圈,九圈算是创新高,
然后市场来一趟,每次买点就满意。
回到家里量体重,公斤七十七点九,
体重左右来徘徊,这个结果我满足。
早点接着老三样,饽饽果子老豆腐,
包子不能天天吃,换个口味有必要。
此时想起大哥来,一番感慨心中来。
乐观心态好心情,延年益寿好良药,
姐姐不止一次说,面对病魔要重视。
草木皆兵不可取,良好心态是关键,
难能可贵是乐观,锻炼当然不能少。
今天快走多一圈,九圈算是创新高!:victory::victory: 快乐每一天 分享了!
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