我的文章一个个,少点韵味却快乐------问候不断送真情!【3013】
2020年9月13日问候不断送真情,盼望大哥早康复!
昨天下午陪外孙,特意来趟新华路,
左边那是滨江道,右边那是沈阳道。
来来回回三小时,确实感觉有点累,
晚饭二嫂非要做,结果二哥我没让。
土豆豆角小炖肉,这个大家都爱吃,
素炒生菜油麦菜,味道觉得还不错。
闺女买的炸鸡腿,喝酒吃饭都可以,
红豆稀饭加烧饼,作为主食没问题。
饭后出去溜溜弯,四十五分足可以,
电视看到九点半,上床睡觉我习惯。
四点四十闹表叫,做完按摩我起床,
打开微信看天气,嘛事没有不担心。
再看疫情心沉重,世界疫情很严重,
印度每天创新高,不以为然还他们。
今天出门五点多,一路骑行光明桥,
打水过后到桥下,两位姐姐还没走。
她俩二哥真佩服,每次来的特别早,
再看老刘三个人,也是真的不简单。
张哥小赵准备走,乘此机会拍一张,
二哥当然来展示,每天此时享快乐。
今天下水看看表,还是五点四十五,
水里已不觉热乎,刚一下水有点凉。
今天游泳一千一,用时三十三分钟,
平均百米三分钟,不快不慢我满意。
今天看见老兄弟,水里游的正撒欢,
此时想起大哥来,今天他可要出院。
临走之前见宝贝,还有大刘大表哥,
乘此机会拍合影,三人脸上好灿烂。
宝贝给我拍一张,今天粉色我没忘,
收拾收拾骑车回,二嫂上班路上见。
今天回来还挺早,这才六点五十七,
放好车子拍一张,拿出音响开始走。
每天泳友都问我,大哥啥时能出院,
问候关心和提醒,是对大哥献真情。
如在锻炼把握度,如在聚会别喝酒,
如在快走掌握量,如在冬泳看状态。
今天快走还十圈,大概时间四十分,
过后护栏压压腿,当然甩腿也得有。
每天市场来一趟,这菜又买一大堆,
回到家里量体重,又是七十七点九。
今天早点自己做,烧饼里脊来一个,
当然来碗手擀面,这是二哥的最爱。
今天下水看看表,还是五点四十五,
水里已不觉热乎,刚一下水有点凉。
今天游泳一千一,用时三十三分钟,
平均百米三分钟,不快不慢我满意。
今天看见老兄弟,水里游的正撒欢,
此时想起大哥来,今天他可要出院。
临走之前见宝贝,还有大刘大表哥!:victory::victory:
乘此机会拍合影,三人脸上好灿烂 快乐每一天
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