感激的人 发表于 2020-9-21 15:51

我的文章一个个,少点韵味却快乐------不断增加新朋友!【3021】

本帖最后由 感激的人 于 2020-9-21 16:14 编辑

2020年9月21日

不断增加新朋友,永远不忘老朋友!

昨晚饭菜很丰富,我又弄了一桌菜,
海的河的有螃蟹,现在价格可不菲。
海的一斤七十元,河的五十非最好,
总的感觉都挺好,个个饱满还有黄。
土豆豆角烩点肉,放点粉条还不错,
切点黄瓜上生菜,当然难离黄豆酱。
小酒一喝美滋滋,馒头下肚又一个,
饭后出去溜溜弯,不多不少四十分。
电视看到九点半,两个手机准备好,
时间反复核对好,那是四点三十五。
早上闹表准时叫,做完按摩我起床,
看看天气没问题,虽有小雨在下午。
世界疫情也得看,起码做到心有数,
时时刻刻来提防,侥幸放松可不行。
出门五点零九分,骑着车子好舒服,
打水过后到桥下,有的泳友已游完。
拿出手机拍几张,活动过后我下水,
此时五点四十分,灯火辉煌是桥下。
今天游泳多一点,三十五分一千一,
上来以后冲身体,浑身上下好痛快。
两个老王看手机,相互之间加微信,
乘此机会我参与,新的朋友又几个。
今天周一穿红色,大哥二哥来合影,
还得感谢霍老板,张张照片是真情。
合影过后骑车走,我还回到老地方,
放好车子看时间,已经七点零五分。
拿着音响开始走,我的感慨顿时来,
不断增加新朋友,永远不忘老朋友。
微信朋友真不少,算来算去一千多,
新的朋友在增加,相互鼓励和支持。
老的朋友情愿深,微信鼓舞和加油,
念念不忘是过去,每每想起见真情。
今天快走又八圈,身上微微出点汗,
护栏跟前压压腿,每天绝对一套活。
今天市场来一趟,买点肉馅串丸子,
反正晚饭我俩人,简单弄点就满足。
回到家里量体重,公斤七十七点二,
比起昨天升一点,主要原因吃肉多。
今天早点很简单,牛奶面包和棒子,
问我吃的怎么样,当然舒服和爽快。

感激的人 发表于 2020-9-21 16:01




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山水游 发表于 2020-9-21 19:19

快乐泳者

合肥冬泳 发表于 2020-9-21 20:27

分享了!

868584 发表于 2020-9-21 23:00

此时五点四十分,灯火辉煌是桥下。
今天游泳多一点,三十五分一千一,
上来以后冲身体,浑身上下好痛快。
两个老王看手机,相互之间加微信,
乘此机会我参与,新的朋友又几个。
今天周一穿红色,大哥二哥来合影,
还得感谢霍老板,张张照片是真情。
合影过后骑车走,我还回到老地方!:victory::victory:
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