沈阳冬泳“长青之星”交流纪实
沈阳冬泳“长青之星”交流纪实我听“易良”大哥说：现在的季节水温凉了，不宜远游，说远游的话，身体在水中过凉，体内容易进入湿气。说冬天的冬泳，没有事，游的时间短，就一两分钟，湿气差。就这个季节容易被湿气所害。我不太懂，但我觉得说的有道理，科学锻炼身体吧！
@踏浪?哥，我们如果在水中呆的时间过长的话，可能是不好？也因人而宜吧。
“宽容”发于
2020-9-26 10:36
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冬泳健身，科学安全！
游泳健身，科学为上！
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对说的有道理赞同? ！丨@宽容
老师好！科学为上！科学安全！赞同? ！
“踏浪”发于10:36
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《天暖好个秋》
阳光明媚天气好，
高手可往大线刨。
踏浪技差力不佳，
量力而行可环岛。
[调皮][耶]
“宽容”发于10:36
交流很给力!!!
切磋技艺 安全第一 分享了！ 科学冬泳健身！
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