张兴 发表于 2020-10-7 04:51

菲尔普斯近况:起床比拿金牌还困难 --生活智慧院

   中国这几年游泳运动发展飞速,如今在国际比赛中已经有了很重要的位置,涌现出了不少的游泳健将,其中最具代表性的就是孙杨,孙杨如今可以称之为我国的游泳第一人,同时他还是世界上首位获得游泳世锦赛大满贯的运动员。但是孙杨的如今的名气还远逊于一位世界泳坛上的前辈,世界泳坛曾经出现过一位游泳天才,他在游泳上所展现出来的实力,让人为之惊艳,这个人就是菲尔普斯。
   菲尔普斯曾在他的职业生涯创造了数不胜数的奇迹,他是奥运会历史上获得奖牌及金牌最多的运动员,他曾是游泳界神话般的人物,可能正式因为背负的盛名太重,让他的压力太大,所以渐渐他就成为了一名抑郁症患者,自从他正式宣布退役后,如今已经两年过去了,两年来他经常会去参加一些与心理有关的活动,并且专门聘请了一位心理咨询师为他进行长期的治疗。
   菲尔普斯一直是一个喜欢追求完美的人,他在游泳上的成就,让他在每次比赛时都让观众对他抱有很大的期望,他一定要让自己把事情做到完美,这就促使菲尔普斯经常都会感到很压抑,这些压抑一直都堆积在心中得不到排解,久而久之就变成了抑郁症,他曾在退役的前两年因为酒驾受到了很大的争议,在巨大的舆论压力下,他那段时间将自己一个人关在卧室里不吃不喝整整5天,并且还多次想要结束自己的生命。
   那段时间对于菲尔普斯而言,起床是件比拿金牌还要困难的事,他每天都不知道自己还会不会看见第二天的太阳,他会陷入这样的境地是因为他对自己要求太完美,他不能允许自己会输会失败,他把自己逼得太紧了,所有的压力慢慢积累就爆发成抑郁了。像菲尔普斯这样的运动员不在少数,在长期的压力下,人是很容易崩溃的,不光是运动员,还有很多的艺术家、政治家和娱乐圈的艺人都有不同程度的抑郁。
   不可能所有人都会有一颗强大的内心,面对任何事情都不在意也无所畏惧,所以在面对压力的时候要懂得去释放和排解,不能压抑在心底让他慢慢堆积,一旦达到了不能承受的范围爆发出来就会变得难以控制,再想要排解掉这些抑郁就需要花费很长的时间,最后希望菲尔普斯能够尽快痊愈,恢复健康。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202010/07/044943god1coxfcobup8ct.jpeg.thumb.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202010/07/044943fpfhvw01zfzf0i71.jpeg.thumb.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202010/07/044943ih33m6cc7o66717l.jpeg.thumb.jpg

合肥冬泳 发表于 2020-10-7 07:21

分享了!

868584 发表于 2020-10-7 09:20

分享了!:victory::victory::victory::victory:
页: [1]
查看完整版本: 菲尔普斯近况:起床比拿金牌还困难 --生活智慧院