寒江搏浪 发表于 2020-10-10 21:05

秋高气爽。徒步游泳

       2020年10月10日吉林天气秋高气爽，早上起来徒步晨练，穿越白山大桥、回来到北山公园、人民广场看红叶、下午去江滨冬泳基地、全天徒步15000多步，11公里左右。
      下午和安石、老蔡、老隋夫妇、小丁、任大姐等在江滨冬泳基地游泳300下左右。

寒江搏浪 发表于 2020-10-10 21:07

快乐健康

松江浪涛 发表于 2020-10-10 21:37

:victory::victory::victory::victory::victory:

868584 发表于 2020-10-10 22:22

运动达人!:victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2020-10-10 23:41

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