香官愚叟 发表于 2020-10-15 20:17

长寿秘笈（六）

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61.要得腿不废，走路往后退。
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63.汗水没干，冷水莫沾。
64.要得身体好，常把澡儿泡。
65.要健脑，把绳跳。61.要得腿不废，走路往后退。
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63.汗水没干，冷水莫沾。
64.要得身体好，常把澡儿泡。
65.要健脑，把绳跳。
66.心灵手巧，动指健脑。
67.多练多乖，不练就呆。
68.常把舞来跳，痴呆不会到。
69.要得身体好，常把秧歌跳。
70.常打太极拳，益寿又延年。

汇泉湾泳客 发表于 2020-10-15 20:26


868584 发表于 2020-10-15 22:16

好文!学习了!:victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2020-10-15 22:52

学习了！
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