心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------我自仍然海河游！【2208]
2020年10月21日我自仍然海河游，任凭风吹和浪打！
二嫂想吃羊蝎子，我去市场买回来，
晚饭我们就吃它，二嫂评价爽极了。
圆白菜呀胡萝卜，按照快手做一次，
二嫂吃后给赞扬，二哥心里美滋滋。
羊蝎果仁喝点酒，那叫一个乐呵呵，
酒足饭饱出去溜，特意来趟大哥家。
美中不足他不在，饭后他也溜溜弯，
没呆一会我回家，接着来看电视剧。
睡觉还是九点半，整个过程是享受，
闹表四点三十五，起床已经快五点。
打开微信看天气，气温下降不算大，
看看疫情是国外，不容乐观是数字。
五点四十出家门，一路骑行海河边，
问我感受当然深，气温下降风挺大。
打水过后到桥下，看见泳友顿时乐，
大家纷纷在墙角，这里绝对能避风。
岸边活动热热身，拿出手机拍几张，
时间已经过六点，迫不及待我下水。
今天有风浪挺大，我就岸边来回游，
心想时间要缩短，实际还和昨一样。
谢谢老王来拍照，二哥正在游蝶泳，
就在上来一瞬间，老王又拍好几张。
穿好衣服岸边走，小跑当然来配合，
泳友纷纷到岸边，大家合影好乐呵。
合影过后骑车走，一路顺风回广场，
放好车子拿音响，迈开大步开始走。
听着音响来感慨，不由自主写出来，
任凭风吹和浪打，我自仍然海河游。
今天虽说气温降，海河浪头一个个，
泳友这心没有变，冬泳信念不动摇。
其实冬泳不可怕，每天坚持最关键，
其实冬泳好处多，受益匪浅是泳友。
今天快走有六圈，步伐已经到八千，
护栏跟前压压腿，一如既往来坚持。
今天市场来一趟，买点鸡蛋和蔬菜，
回到家里量血糖，没有过七我踏实。
看看体重怎么样，公斤七十七点八，
早点简单自己做，一个馒头手擀面。
听着音响来感慨，不由自主写出来，
任凭风吹和浪打，我自仍然海河游。
今天虽说气温降，海河浪头一个个，
泳友这心没有变，冬泳信念不动摇。
其实冬泳不可怕，每天坚持最关键，
其实冬泳好处多，受益匪浅是泳友。
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今天虽说气温降，海河浪头一个个，
泳友这心没有变，冬泳信念不动摇。
其实冬泳不可怕，每天坚持最关键，
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