洪499683166 发表于 2020-10-27 07:14

选择晨泳

10月27日                     选择晨泳
从所有来游泳池游泳的人来看，绝大多数泳友都是选择晨泳。用泳友们的话来说，早上时间能够保证，无非就是起个早而已。再说，早上晨练对于活跃我们身体的细胞，去除晚上残留的倦意，快速的融入一整天的生活具有很大的益处。而晚上由于下班晚、或是饭局、或是开会、或是玩牌、或是约会……游泳的时间不能保证。为了游泳不间断，尤其是现在正是向冬泳过渡的阶段，最好要保证每天能来下水，所以就必须起早来游泳。虽然天天起早，少睡，但泳友们都是心甘情愿，并乐在其中。

合肥冬泳 发表于 2020-10-27 07:55

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868584 发表于 2020-10-27 08:27

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山水游 发表于 2020-10-27 08:41

加油

四元柱 发表于 2020-10-28 19:21

北京八一湖早上4：30就有人开始游泳了
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