【生活提示】大蒜是”长寿蒜“,常吃大蒜的人不易出现癌症,但两类人最好不碰
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-11-7 04:22 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
成功不取决于财力,在于健康。身体是革命的本钱,拼命的工作,也有了好的生活,可是却没有了健康的身体,好像一切都失去了意义,所以说在奋斗的同时,也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行。大蒜被认为是抗癌食品,那么大蒜究竟为什么能抗癌呢?
首先,大蒜富含大蒜素,大蒜素在预防胃肠道肿瘤方面起着非常重要的作用,这是因为大蒜素能抑制胃中的 HP 和肠道的有害细菌。众所周知,HP 和肠道有害细菌与胃肠道肿瘤密切相关。第二,大蒜含有丰富的微量元素硒,虽然硒是一种微量元素,但保持健康是非常重要的。硒可以发挥抗氧化作用,从而起到保护膜的作用。随着硒的存在,患癌的几率会小得多。第三,大蒜富含有机锗,能刺激人体产生类似干扰素的物质,对免疫系统的损害有修复作用,当免疫力提高时,癌症自然可以预防。
由于大蒜有明显的抗癌作用,人们称之为大蒜长寿大蒜。事实上,吃大蒜除了能够抗癌外,还能降低辐射风险,抑制细菌生长,溶解血栓。说到这里,很多人会问,大蒜到底怎么能是最有营养的?一般来说,生大蒜是最有营养的,但也有得失,因为大蒜含有硫化合物,这些物质会产生一些刺激性的气味,即酸味,再加上生吃大蒜,对胃黏膜的刺激会更大,所以即使你生吃大蒜,也不能吃太多一次。首先,如果你已经有胃溃疡,建议你不要吃大蒜,大蒜可以刺激胃酸分泌,但会导致溃疡不易愈合。第二,患有眼疾的人,最好不要吃大蒜,因为大蒜有刺激性气味。
欢乐长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。
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蓝色海湾 发表于 2020-11-7 04:44
欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评:):handshake 学习了:handshake
得多来点! 大蒜是好东西,经常吃大蒜对人身体好处多。 欢乐长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。
好文!分享了!:victory::victory: 威海杆哥 发表于 2020-11-7 08:22
学习了
谢谢老朋友杆哥关注,点评:) 山苗 发表于 2020-11-7 08:56
得多来点!
谢谢老朋友山苗长老关注,点评:) 泽雅 发表于 2020-11-7 08:58
大蒜是好东西,经常吃大蒜对人身体好处多。
谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:) 868584 发表于 2020-11-7 09:36
欢乐长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。
好文!分享了!:victor ...
谢谢老朋友868584关注,点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-7 17:22
谢谢老朋友杆哥关注,点评
不客气:handshake
学习了。 学习了! 威海杆哥 发表于 2020-11-7 17:30
不客气
:):handshake 合肥冬泳 发表于 2020-11-7 23:01
学习了!
谢谢老朋友合肥冬泳关注,点评:) 冬晨泳 发表于 2020-11-7 22:40
学习了。
谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-7 04:54
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
谢谢!:handshake:handshake:victory:
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