心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访老黄牛！【1】【2237】
2020年11月19日今天采访老黄牛，冬泳魅力之所在！
昨天晚饭我俩人，米饭海参弄碗粥，
主食当然素包子，二嫂两个我三个。
一天下雨没出门，浑身上下不自在，
饭后出去溜溜弯，四十分钟满可以。
回家接着看电视，睡觉还是九点半，
睡觉真的是享受，闹表一叫我才醒。
先看天气必须的，外面阴天没有雨，
再看疫情还那样，我的思想已麻木。
出门五点十九分，一路骑行光明桥，
打水过后到桥下，这里仍然好热闹。
此时此刻有感慨，我要专门来采访，
今天当然头一天，冬泳魅力之所在。
今天采访老黄牛，一会视频让您看，
今天下水看时间，六点刚刚过一分。
昨天下雨没游泳，今天水里好痛快，
来来回回八十下，上来冲身好舒服。
穿好衣服岸边跑，今天还是跑五圈，
过后骑车往回走，我还回到老地方。
放好车子看看表，此时六点五十九，
拿出音响开始走，我的感慨接着说。
冬泳魅力之所在，今天采访老黄牛，
他可冬泳几十年，练就一身好体魄。
游泳过后他跑步，这么一练几十年，
虽说现已七十多，可他仍像年轻人。
文化广场走六圈，步伐已经过八千。
护栏跟前压压腿，一套程序不能丢，
今天市场来一趟，买些素菜回到家。
量量体重还可以，公斤七十九点六，
早点还是自己做，一个馒头手擀面。
水上冬泳俱乐部，组织人员看大哥，
正副主任秘书长，都是大哥老朋友。
今天特意大哥家，拍些照片让您看，
大家心愿就一个，乐观向上战病魔。
冬泳魅力之所在，今天采访老黄牛，
他可冬泳几十年，练就一身好体魄。
游泳过后他跑步，这么一练几十年，
虽说现已七十多，可他仍像年轻人。
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冬泳魅力之所在，今天采访老黄牛，
他可冬泳几十年，练就一身好体魄。
游泳过后他跑步，这么一练几十年，
虽说现已七十多，可他仍像年轻人。
文化广场走六圈，步伐已经过八千。
护栏跟前压压腿，一套程序不能丢，
今天市场来一趟，买些素菜回到家!:victory::victory:
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