心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访翁大爷！【3】【2239】
2020年11月21日今天采访翁大爷，冬泳魅力之所在！
昨天晚饭很简单，我们继续涮羊肉，
每个周五都这样，形成习惯难改变。
饭后出去溜溜弯，七点过后回到家，
回家以后看电视，睡觉还是九点半。
四点四十闹表叫，做完按摩我起床，
首要任务看微信，天气预报在其中。
国外疫情每天看，印度仍然是大户，
出门五点十三分，一路骑行光明桥。
打水过后到桥下，水上一队都游完，
郭姐小秦收拾中，她俩也已游完泳。
拿着手机来采访，今天采访翁大爷，
大爷今年七十七，身体健康精神爽。
采访过程才知道，从小大爷就游泳，
大爷也已几十年，冬泳让他受益多。
今天泳友真不少，赵哥何姐和王哥，
下水前后拍一张，大家脸上笑哈哈。
今天游泳七十下，说水不凉那是假，
不过爽快也是真，上来感觉好舒服。
穿好衣服岸边跑，着着实实跑五圈，
此时这天还没亮，骑着车子往回走。
我还回到老地方，此时六点五十九，
拿出音响开始走，不戴手套手挺凉。
此刻想起主题来，冬泳魅力之所在，
每天采访一个人，冬泳好处大家谈。
今天快走还六圈，步伐八千已超过，
过后护栏压压腿，每天抻筋有好处。
今天没有去市场，买些早点回到家，
回到家里量体重，公斤七十九点六。
拿着手机来采访，今天采访翁大爷，
大爷今年七十七，身体健康精神爽。
采访过程才知道，从小大爷就游泳，
大爷也已几十年，冬泳让他受益多。
今天泳友真不少，赵哥何姐和王哥，
下水前后拍一张，大家脸上笑哈哈。
今天游泳七十下，说水不凉那是假，
不过爽快也是真，上来感觉好舒服!:victory::victory: 拿着手机来采访，今天采访翁大爷，
大爷今年七十七，身体健康精神爽。
采访过程才知道，从小大爷就游泳，
大爷也已几十年，冬泳让他受益多。
此刻想起主题来，冬泳魅力之所在，
每天采访一个人，冬泳好处大家谈。
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