心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访范大哥！【4】【2240】
2020年11月22日今天采访范大哥，冬泳魅力之所在！
昨天晚饭三个菜，姑爷外孙家里吃，
人家送的猪头肉，吃了一半还剩下。
炸点鸡排还真香，小酒一喝美滋滋，
我又土豆炒辣子，我和二嫂挺满意。
今天看了三场球，乒乓足球和排球，
中国北京和天津，赢球都在情理中。
饭后出去溜溜弯，半个小时就回家，
继续观看排球赛，睡觉还是九点半。
夜里睡觉还真香，闹表叫醒不想起，
看表四点四十分，眼睛一闭接着睡。
二嫂上班我才醒，收拾收拾出家门，
之前天气看清楚，今天温度在下降。
国外疫情还那样，我们小心加小心，
不让疫情再重现，人人要有危机感。
出门七点十二分，我的目标是刘庄，
此时要去光明桥，时间肯定来不及。
来到刘庄好热闹，好多泳友打招呼，
放下包包脱衣服，这天真的有点凉。
首要任务是采访，今天采访是老范，
他家哥三都冬泳，四哥老爹好朋友。
说起冬泳老范乐，他已冬泳三十年，
好处多多难说清，反正身体好健康。
此时大哥到跟前，光明桥呀刚回来，
那里拍照不少片，熟悉面孔在眼前。
今天游泳五十下，没敢多游怕手凉，
带着热水冲身体，阳光一出好舒服。
穿好衣服岸边跑，继续跑步到刘庄，
一来一回恢复快，骑着车子往回走。
我还回到老地方，看表八点零八分，
考虑时间很有限，今天我就走四圈。
护栏跟前压压腿，这个每天得坚持，
今天没有去市场，晚饭早就有安排。
回到家里量体重，公斤七十九点二，
早点馒头手擀面，吃的舒服吃的美。
来到刘庄好热闹，好多泳友打招呼，
放下包包脱衣服，这天真的有点凉。
首要任务是采访，今天采访是老范，
他家哥三都冬泳，四哥老爹好朋友。:):victory: 来到刘庄好热闹，好多泳友打招呼，
放下包包脱衣服，这天真的有点凉。
首要任务是采访，今天采访是老范，
他家哥三都冬泳，四哥老爹好朋友。
说起冬泳老范乐，他已冬泳三十年，
好处多多难说清，反正身体好健康!:victory::victory: 分享了！
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