我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【5】.【3085】
2020年11月23日冬泳魅力之所在,今天采访是王哥!
昨天晚饭我俩人,简简单单三个菜,
接吃剩下猪头肉,黄瓜切片拌凉菜。
二嫂爱吃炒豆角,这个当然不能少,
我又烙了几个饼,二嫂点评挺好吃。
小酒一喝美滋滋,其实就喝小二两,
饭后出去溜溜弯,看看时间三十五。
回到家里看电视,看完女排看足球,
天津女排没说的,干净利索赢辽宁。
晚上睡觉九点半,之前眼睛就打架,
夜里睡的好舒服,闹表叫时我才醒。
天气预报我先看,气温已经到一度,
多穿衣服必须的,不然真的受不了。
国外疫情还那样,叫苦连天是美国,
疫情不除难安宁,艰难日子在后面。
出门五点十八分,一路骑行光明桥,
来到桥下仔细看,水上一队都还在。
水上大侠老黄牛,还有郭姐穿衣服,
再看赵哥和老王,他们水中刚上来。
乘此机会来采访,今天就是他老王,
原来冬泳头一年,截止目前仍坚持。
冬泳让他精神爽,冬泳让他吃的香,
冬泳让他睡得着,冬泳让他劲头足。
岸边已经结了冰,小心翼翼把水下,
今天就游五十下,上来穿衣费点劲。
这脚没事手不行,收拾东西直哆嗦,
戴着手套岸边跑,这棉手套不管用。
到底跑步多少圈,反正我也不知道,
暖和过来骑车走,我还回到老地方。
拿出手机拍时间,此刻七点二十四,
拿出音响开始走,这里起码走两圈。
此时手机有显示,步伐已经到七千,
没有一会您再看,手机显示过八千。
见好就收我特点,护栏跟前压压腿,
每天压腿好处多,两腿感觉好舒服。
今天没有去市场,因为这天有点冷,
回到家里量体重,公斤已经到八十。
最近吃的有点多,这嘴真的没把住,
早点还是老三样,大饼果子锅巴菜。
健康快乐你我他 乘此机会来采访,今天就是他老王,
原来冬泳头一年,截止目前仍坚持。
冬泳让他精神爽,冬泳让他吃的香,
冬泳让他睡得着,冬泳让他劲头足。
岸边已经结了冰,小心翼翼把水下,
今天就游五十下,上来穿衣费点劲!:victory::victory: 分享了!
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