心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访是老王！【5】【2241】
2020年11月23日今天采访是王哥，冬泳魅力之所在！
昨天晚饭我俩人，简简单单三个菜，
接吃剩下猪头肉，黄瓜切片拌凉菜。
二嫂爱吃炒豆角，这个当然不能少，
我又烙了几个饼，二嫂点评挺好吃。
小酒一喝美滋滋，其实就喝小二两，
饭后出去溜溜弯，看看时间三十五。
回到家里看电视，看完女排看足球，
天津女排没说的，干净利索赢辽宁。
晚上睡觉九点半，之前眼睛就打架，
夜里睡的好舒服，闹表叫时我才醒。
天气预报我先看，气温已经到一度，
多穿衣服必须的，不然真的受不了。
国外疫情还那样，叫苦连天是美国，
疫情不除难安宁，艰难日子在后面。
出门五点十八分，一路骑行光明桥，
来到桥下仔细看，水上一队都还在。
水上大侠老黄牛，还有郭姐穿衣服，
再看赵哥和老王，他们水中刚上来。
乘此机会来采访，今天就是他老王，
原来冬泳头一年，截止目前仍坚持。
冬泳让他精神爽，冬泳让他吃的香，
冬泳让他睡得着，冬泳让他劲头足。
岸边已经结了冰，小心翼翼把水下，
今天就游五十下，上来穿衣费点劲。
这脚没事手不行，收拾东西直哆嗦，
戴着手套岸边跑，这棉手套不管用。
到底跑步多少圈，反正我也不知道，
暖和过来骑车走，我还回到老地方。
拿出手机拍时间，此刻七点二十四，
拿出音响开始走，这里起码走两圈。
此时手机有显示，步伐已经到七千，
没有一会您再看，手机显示过八千。
见好就收我特点，护栏跟前压压腿，
每天压腿好处多，两腿感觉好舒服。
今天没有去市场，因为这天有点冷，
回到家里量体重，公斤已经到八十。
最近吃的有点多，这嘴真的没把住，
早点还是老三样，大饼果子锅巴菜。
乘此机会来采访，今天就是他老王，
原来冬泳头一年，截止目前仍坚持。
冬泳让他精神爽，冬泳让他吃的香，
冬泳让他睡得着，冬泳让他劲头足。:):victory: 乘此机会来采访，今天就是他老王，
原来冬泳头一年，截止目前仍坚持。
冬泳让他精神爽，冬泳让他吃的香，
冬泳让他睡得着，冬泳让他劲头足。
岸边已经结了冰，小心翼翼把水下，
今天就游五十下，上来穿衣费点劲!:victory::victory: 分享了！
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