【真棒!】新疆伊犁河边冬泳人--2020-12-4
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-12-5 04:32 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
冬泳队员合影。
近日,随着全疆大范围降雪,伊犁河谷气温骤降。11月30日中午,天上飘着雪花,积雪覆盖了大地。在伊犁河南岸二桥西边的一个河湾里,一群人穿着泳衣迎风冒雪在冰冷刺骨的水中劈波斩浪。岸上的红旗迎风招展,上面“新疆伊犁河冬泳”几个黄色的大字格处醒目。这难得一见的冬日奇景引得河边游人纷纷停车拍照。 高大健壮的金龙是伊犁河冬泳协会的会长,他说,因为这里有地下泉眼,水质干净、清澈见底,再加上空气清新,是绝好的冬泳场地,大家给这个河湾取名“冬泳湾”。4年前,金龙就开始在伊犁河边冬泳,后来参加冬泳的人越来越多,他就牵头成立了冬泳队。随着队伍不断壮大,2018年12月25日成立了伊犁河冬泳协会。现在协会有100多个会员,年龄从29岁到74岁,这些来自各行各业的冬泳爱好者像“冬天里的一把火”,向人们展示着强健的体魄和生命的激情。 每天14时至17时,大家三个一群、五个一伙地来到这里。一群人刚游完穿上衣服沿着河岸跑步让身体热起来,另一群人又开着车到了。记者看到,水里放着一支温度计用来测量水温,据说人在水中运动的最佳时间要根据当天的水温确定。每位冬泳爱好者在游泳之前,都要进行十分钟左右的热身运动,把全身活动开后,才会下水游泳。游完出水后,再用自己带来的自来水把全身上下冲一遍,据说可以激活末梢神经,更快地恢复体温。冬泳不仅能够强身健体,还能磨炼一个人的毅力。蔡礼军3年前爱上冬泳,妻子受他的影响也加入冬泳队,每年冬天他们都来这里游泳,今天是连续第6天来这里打卡了。“今天是我儿子5岁生日,媳妇坚持要游完再回去给儿子过生日。让孩子知道做任何事情必须要坚持,为儿子做一个好榜样。”蔡礼军边说边用手机拍下妻子冬泳的小视频,准备拿回去给儿子看。 金龙说:“冬泳是一项全民健身活动,也叫血管操,当我们跃入14摄氏度以下水温时,在冷水刺激下,皮肤血管急剧收缩,调动起人体40%不循环血液立即进入内脏组织,使内脏器官血管扩张,然后皮肤血管扩张,大量血液又从内脏流入体表。一张一弛,使全身的血管得到锻炼。”李玉青和女伴一起换上泳衣准备下水,她留着长发、身材匀称,如果不说年龄,真看不出她有58岁了。李玉青是冬泳协会十几位女会员之一。她说,冬泳4年来,食欲增加了、睡眠改善了,更重要的是冬泳带给她快乐,让她的心胸更加开阔。“冬泳运动是全民健身运动的一项内容,目前在伊犁才刚起步。”金龙说,伊犁河冬泳协会今后还将大力宣传冬泳运动,让更多的人参与到这项运动中强身健体,并为宣传伊犁、打造“健康伊犁”作出自己的贡献。 冬泳情怀 祝福新疆伊犁河边冬泳人,祝愿新疆伊犁河边冬泳协会越办越好。 汇泉湾泳客 发表于 2020-12-5 04:32
金龙说:“冬泳是一项全民健身活动,也叫血管操,当我们跃入14摄氏度以下水温时,在冷水刺激下,皮肤血管急 ...
向伊犁河冬泳人致敬:handshake
向伊犁河边的冬泳人致敬!:victory::victory:
为伊犁河边冬泳协会点赞! 山水游 发表于 2020-12-5 08:42
冬泳情怀
谢谢老朋友山水游第一时间关注,点评:):handshake 泽雅 发表于 2020-12-5 08:47
祝福新疆伊犁河边冬泳人,祝愿新疆伊犁河边冬泳协会越办越好。
谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:) 威海杆哥 发表于 2020-12-5 08:58
向伊犁河冬泳人致敬
谢谢老朋友杆哥关注,点评:) 868584 发表于 2020-12-5 09:50
向伊犁河边的冬泳人致敬!
谢谢老朋友868584关注,点评:) 楚州人 发表于 2020-12-5 12:13
为伊犁河边冬泳协会点赞!
谢谢老朋友楚州人关注,点评:) 伊利河边冬泳人,不畏天寒水很冷。
为了练就好身体,坚持不懈永不停。
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-5 14:36
谢谢老朋友杆哥关注,点评
不客气:handshake
向伊犁河冬泳人致敬! 冬晨泳 发表于 2020-12-5 20:08
向伊犁河冬泳人致敬!
谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:) 威海杆哥 发表于 2020-12-5 15:11
不客气
:):handshake 御风飞舞 发表于 2020-12-5 14:53
伊利河边冬泳人,不畏天寒水很冷。
为了练就好身体,坚持不懈永不停。
谢谢老朋友御风飞舞关注,点评:)
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