洪499683166 发表于 2020-12-14 09:51

“刹不住了”

12月14日                      “刹不住了”
       降温了，由于夜里下了一会儿小雪和雨，使得今天早上的室外温度降到在2℃左右，加上呼呼的西北风，冷得我在去游泳池的路上骑自行车戴着棉纱的手套都觉得咬手和冻耳朵。当然，室外游泳池的温度也开始下降了，今天早上的水温在9℃左右。在我还没有下水前，几位已经游完上来的泳友都说水冷了，其中有几位游了500米的“勇者”因为没有“刹住”都说冷了有些吃不消。我在下水前，本想就游200米吧，可下到水里感觉还不错，也没有“刹住”自己，仍然游了300米。有位75周岁的老者，下水前也承诺就游150米，可下到水里也没有“刹住”自己，还是游了200米，上来还兴奋地对我说：下水就“刹不住了”。事实上，每个冬泳者遇到寒冷的天气和较低的水温，都特别的兴奋，当然就“刹不住了”。

泽雅 发表于 2020-12-14 10:00

   跟着感觉游，自己感觉舒服就游多一点，游泳以后的热身是很重要的。

868584 发表于 2020-12-14 14:42

上岸后热身很重要!:victory::victory:

山水游 发表于 2020-12-14 18:51

多活动

海豚大侠 发表于 2020-12-16 15:35

一夜北风寒，下水刹车难，坚持锻炼好，热身少不了。

合肥冬泳 发表于 2020-12-26 07:50

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