心情驿站吸引人,不由自主这里来!-------今天采访张大哥!【28】【2264】
2020年12月16日今天采访张大哥,冬泳魅力之所在!
昨天晚饭我俩人,不多不少两个菜,
二嫂爱吃鲫头鱼,理所当然弄一盘。
素烧茄子来一个,再来一个萝卜汤,
馒头一个俩人吃,最后一看还剩下。
饭后出去溜溜弯,每天彩票买几张,
如果中奖还开心,如不中奖做公益。
晚上睡觉九点半,这觉睡的还真香,
二嫂上班把我叫,犹犹豫豫我起床。
看看外面有点风,真想今天来放弃,
可又一想不能够,这天这才哪到那。
收拾收拾做准备,打开微信看天气,
今早零下是五度,比起昨天好一点。
再看疫情没法说,美国四天超百万,
预防不力是关键,自以为是是主因。
出门六点五十二,一路骑行刘庄桥,
今天有风没有错,海河已经不见冰。
下水之前拍两张,喊来老边来拍照,
每天都要来展示,目的一个寻开心。
今天水里游三十,小心翼翼走台阶,
台阶结冰很正常,因为天气已零下。
穿好衣服去跑步,迎面碰见张大哥,
乘此机会来采访,原来张哥头一年。
冬泳让他很兴奋,冬泳让他尝甜头,
水里痛快上来美,身体明显得改善。
今天跑步一千米,刘庄来回真不错,
跑步回来骑车走,我还回到老地方。
文化广场看时间,此时八点零六分,
拿出音响开始走,计划还是走四圈。
此时想起早上事,不由自主感慨来,
如果稍微犹豫点,早上冬泳得放弃。
冬泳靠的一鼓劲,稍微放松会泡汤,
一念之差看精神,精神不倒保健康。
快走过后来压腿,轻轻松松来一遍,
今天市场来一趟,豆角每斤已八元。
回到家里量体重,公斤八十又见三,
早点果子买两个,番茄鸡蛋手擀面。
今天水里游三十,小心翼翼走台阶,
台阶结冰很正常,因为天气已零下。
穿好衣服去跑步,迎面碰见张大哥,
乘此机会来采访,原来张哥头一年。
冬泳让他很兴奋,冬泳让他尝甜头,
水里痛快上来美,身体明显得改善。:):victory:
今天水里游三十,小心翼翼走台阶,
台阶结冰很正常,因为天气已零下。
穿好衣服去跑步,迎面碰见张大哥,
乘此机会来采访,原来张哥头一年。
冬泳让他很兴奋,冬泳让他尝甜头,
水里痛快上来美,身体明显得改善!:victory::victory:
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