洪499683166 发表于 2020-12-17 08:57

冬泳很费劲

12月17日                      冬泳很费劲
       今天大早的室外温度是-1℃，水下温度在6.5℃左右。虽然晨温和水温与昨天早上差不多，但是今天在水里游起来很是费劲，手几乎划不动，也只能很艰难地向前。我游完100米上来，全身被冷水刺得通红，当然也很疼。不过，冬泳要的就是这种效果。因为只有游起来费劲，游上来被冻得通红，才有冬泳的“味道”。

泽雅 发表于 2020-12-17 10:26

   由于水冷，冬泳本身就施展不开手脚，游泳动作都是在僵化中完成的，游泳时间自己把握，千万不能贪游，游多了只能伤害身体。

山水游 发表于 2020-12-17 14:28

坚持

868584 发表于 2020-12-17 17:39

坚持得好!:victory::victory:

海豚大侠 发表于 2020-12-18 17:42

冬泳很费劲，坚持别停顿，身上虽然红，锻炼必完成。

合肥冬泳 发表于 2020-12-26 07:48

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