我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【32】【3112】
2020年12月20日冬泳魅力之所在，少游常游最重要！
昨天晚饭我俩人，不多不少两个菜，
市场特意买猪蹄，好长没吃挺想念。
生菜油麦血豆腐，放点蒜儿炒个菜，
小酒一喝乐呵呵，猪蹄一下干掉两。
饭后出去溜溜弯，回来接着看电视，
睡觉还是九点半，躺下就着我特点。
二嫂上班我起床，打开微信看天气，
天气预报还不错，最低气温零下五。
每天都要看疫情，国内基本算稳定，
国外还是那个样，美国数字天天升。
出门七点十二分，周日二嫂走的晚，
一路骑行刘庄桥，感觉这天还不错。
脱完衣服亮身体，我让小王拍两张，
再看泳友陆续回，泳后那叫精神爽。
海河结冰成事实，台阶到处都是冰，
小心翼翼我下水，来来回回三十下。
上来太阳已出来，冲过身体好痛快，
今天没风好天气，穿完衣服没觉冷。
跑步刘庄往回返，来来回回一千米，
回来以后骑车走，我还回到老地方。
拿出手机拍一张，此时八点二十五，
拿出音响开始走，文化广场走起来。
此刻想起年轻人，让我感慨顿时来，
冬泳魅力之所在，少游常游最重要。
少游说是把握量，适可而止是关键，
常游说的是坚持，当然说的是每天。
今天快走还四圈，眼看时间快九点，
护栏跟前压压腿，我给外孙买早点。
回到家里量体重，公斤八十已见五，
我和外孙吃早点，果子豆浆锅巴菜。
快乐每一天
页:
[1]