寒江搏浪 发表于 2020-12-23 19:38

江滨冰泳以后滑冰

今天下午去去江滨冬泳基地，在狂风呼啸，风大浪高，水位比较低的松花江下水游泳33下，手脚麻木回返，更衣以后到江滨滑冰场，看大家在清理滑冰场，就参与清扫滑冰场工作之中，然后，滑一会冰。
又到临江门基地给泳友拍片，送游泳帽。

868584 发表于 2020-12-23 22:18

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泽雅 发表于 2020-12-24 06:58

   冬泳以后的热身是滑冰。
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