我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【37】【3117】
2020年12月25日冬泳魅力之所在,冬泳练脑又练心!
看见老顾包包子,肉馅粉条汉萝卜,
一听就知挺好吃,干脆我也来一把。
一个萝卜足可以,发点面儿弄两锅,
朋友多多来介绍,按照要领来操作。
这次包子真不错,刚一下锅尝一个,
晚饭我俩吃包子,再来一碗鸡蛋汤。
吃的舒服吃的美,美中不足没喝酒,
饭后出去溜溜弯,不多不少半小时。
回家以后看电视,睡觉还是九点半,
睡觉舒服不用说,如不冬泳还得睡。
二嫂上班把我叫,没有犹豫我起床,
先看天气有必要,气温零下在三度。
国内国外看疫情,为我中华而骄傲,
美国疫情天天看,二十多万就一天。
出门七点零一分,一路骑行刘庄桥,
每天都是这个样,先头部队已游完。
小王给我来拍照,他测水温两不误,
下水之前来展示,形成习惯难改变。
下水还游三十下,热水冲身好舒服,
专门带着一瓶水,用来把手捂一捂。
今天跑步来恢复,还是大概一千米,
回来以后骑车走,我还回到老地方。
放好车子看看表,此时已经过八点,
听着音响踩着点,我的感慨顿时来。
冬泳魅力之所在,冬泳练脑又练心,
说起练脑体会深,冬泳专治血压高。
说起练心也不假,血管每天在锻炼,
老爹曾经看医生,说他血管好年轻。
今天快走还四圈,过后护栏压压腿,
今天没有去市场,晚饭我们涮羊肉。
回到家里量体重,公斤八十还见三,
早点没有外面买,还是牛奶和面包。
出门七点零一分,一路骑行刘庄桥,
每天都是这个样,先头部队已游完。
小王给我来拍照,他测水温两不误,
下水之前来展示,形成习惯难改变。
下水还游三十下,热水冲身好舒服,
专门带着一瓶水,用来把手捂一捂。
今天跑步来恢复,还是大概一千米,
回来以后骑车走,我还回到老地方!:victory::victory: 快乐泳者 分享了!
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