我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【45】【3125】
2021年1月2日冬泳魅力之所在，继续冬泳好快乐！
昨天晚饭我俩人，还是接着吃捞面，
仍然吃的那么香，外孙还是外面买。
饭后出去溜溜弯，目的一个为消食，
半个小时就可以，餐后血糖七点几。
晚上睡觉九点半，夜里起来有两次，
躺下就着我特点，闹表一叫我起床。
此时六点十五分，打开微信看天气，
零下七度不算低，看看这风不算大。
每天疫情也要看，美国仍然是老大，
一时半会难改变，这是国策所决定。
出门六点四十二，一路骑行刘庄桥，
此刻这天还没亮，泳友多多好热闹。
昨天可是冬泳日，这里仍然小聚会，
游完冬泳去聚餐，又去唱歌好开心。
下水之前来展示，我已两天没冬泳，
今天就游二十下，浑身上下好痛快。
带着热水冲着手，为的就是恢复快，
穿好衣服去跑步，我还瞄着一千米。
回来以后骑车走，我还回到老地方，
放好车子看看表，此时七点五十一。
拿出音响开始走，文化广场转起来，
冬泳让我好开心，冬泳让我心快乐。
文化广场走四圈，过后护栏压压腿，
每天坚持这样做，好处多多不用说。
没去市场买早点，二嫂节日歇两天，
豆浆果子老豆腐，还是我的老三样。
回到家里量血糖，今天结果六点九，
看看体重也不错，结果七十九点九。
出门六点四十二，一路骑行刘庄桥，
此刻这天还没亮，泳友多多好热闹。
昨天可是冬泳日，这里仍然小聚会，
游完冬泳去聚餐，又去唱歌好开心。
下水之前来展示，我已两天没冬泳，
今天就游二十下，浑身上下好痛快。
带着热水冲着手，为的就是恢复快，
穿好衣服去跑步，我还瞄着一千米!:victory::victory: 分享了！
页:
[1]