2021年元旦罗大海《泳经》日记
冬泳高台跳水是冬泳运动中的战斗机
2021年元旦罗大海烟台栈桥跳水
冬泳高台跳水称之为“战斗机”，不仅在空中的跳水俯冲，还在入水瞬间的冰锥深潜，紧接着就是鱼跃出水，这个冰水冲刺过程，可谓是“冬泳高台跳水战斗机”的名符其实。
本帖最后由 罗大海 于 2021-1-14 11:52 编辑
2021年1月13日，腊月初一，三九第六天，欢庆烟台冬泳人跳水队栈桥跳水走进第100天。
统一泳裤，泳帽，踏冰台，跳水2次，为烟台冬泳高台跳水从2020年10月6日一路走来欢欣鼓舞，加油！
2021年1月18日 四九第二天 罗大海《泳经》日记
烟台冬泳跳水进入钻冰粥“大米水”季节！
今天1月18日腊月初六，四九第二天，下午2点烟台栈桥冬泳跳水。东北风六到七级阵风8级，气温—6℃到2℃，海水水温—1℃。
三九以来，现在的海水已经不清澈透明了，烟台海水浓度—1℃—2℃—3℃结冰，现在进入“冰粥”季节，今天算是“大米水”，水凉，密度大，寒风吹到身上有割刀子的感觉了。约2米半台跳水一次，钻进水里约2米多深，出水都感到憋了两口气才出水面，蛙泳36下，在浪涌拍岸中晃荡上岸。
跳水入水瞬间，血压高压瞬间由130上升70到200，低血压从80瞬间上升40到120。这就是冬泳对血压的要求特别高，特别是冬泳跳水。
从现在开始直到3月底，一直都会在冬泳跳“冰粥”季节里。加油！
今天高潮，潮水瞒过桥墩下部吃水线平台，这时会有“船吸”现象，安康汉江大桥，桥墩下方有类似咱们的水泥柱下方的平台，有负压，往里抽，有危险，多有危险发生。一定要远离台阶游，接近梯子时也远离，再正对着梯子游去，有梯子挡着，会安全些所以，高潮时跳水要特别小心。
冬泳跳水进入钻冰粥“大米水”的季节！
2021年1月18日腊月初六，四九第二天，下午2点烟台栈桥冬泳跳水。东北风六到七级阵风8级，气温—6℃到2℃，海水水温—1℃。
三九以来，现在的海水已经不清澈透明了，烟台海水浓度—1℃—2℃—3℃结冰，现在进入“冰粥”季节，今天算是“大米水”，水凉，密度大，寒风吹到身上有割刀子的感觉了。约2米半台跳水一次，钻进水里约2米多深，出水都感到憋了两口气才出水面，蛙泳36下，在浪涌拍岸中晃荡上岸。
跳水入水瞬间，血压高压瞬间由130上升70到200，低血压从80瞬间上升40到120。这就是冬泳对血压的要求特别高，特别是冬泳跳水。
从现在开始直到3月底，一直都会在冬泳跳“冰粥”季节里。加油！
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