【分享感受】冬泳的快乐，感受竟然如此奇妙…… 2021-01-07
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-1-8 04:18 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
毫无疑问，冬泳是勇敢者的运动，非有足够的勇气和强大的意志力而不能坚持。日前，气温降到最低，手在外面没一会便会被冻得发麻，更别说跳入刺骨的河水中。但几个勇士，照样脱掉厚厚的棉服，穿上泳裤，互相鼓舞激励着跳入了河水畅游。下水后固然很凉很冷，让人嘘唏不已惊叹不止。而在2度左右的水中游时，寒冷瞬间传遍全身每个细胞。我虽然不是专家，但能想象到心脏快速跳动，驱动脏腑器官乃至全身血液加速供应到手指头脚指头躯干末端和全身表皮细胞，以抵御切肤浸水的严寒。游泳时，呼吸急促，有种喘不上气的感觉，实乃给心脏快速提供足够的氧气。因此，上岸后，全身皮肤通红，盖因血液流动至全身表层所致，也就是身体的本能御寒反应而已。
冬泳时间很短，数九寒天，也就在二分钟左右，但短短几分钟的冬泳却能给人很多的乐趣，而非体验其中不能得到。那种出水几分钟后，穿上衣服，或跑或跳，这段时间的身体感觉就像在天堂的感觉一样舒服。好像有一种从身体里面向外慢慢扩散出来的凉凉的感觉，又与身体自身的温度不相混合，是初春的小草刚刚探出地面的新奇和柔和，也像是炎热的夏天看到冰糕而还没有吃下去的想象的美好，也像是闭着眼睛躺在床上神游仙宫天堂般的舒适和不想离开。这种感觉，你只能自己去体验，但不能准确表达。
水是大自然的精灵，我总想，就像鱼的肌肤与水的波纹相吻合，人总在水中游，就无疑能得到水这种灵性的智慧和能量，是属于大自然本身的馈赠。孔子说：“智者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。智者乐，仁者寿。”《道德经》说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”水是一种多么美好的生命！
而室外江河的水又根本不同于泳池里的水，是更接近于自然状态的天然水，柔软而赋有灵性和智慧。在这样的天然水域游泳，本身就是一种属于大自然疗愈的高级理疗。人身体内超过百分之七十的全部水与身体外的水遥相呼应，同频共振，如同回到家的感觉，会让全身细胞处于自然修正和恢复的状态，胜过任何灵丹妙药。而几分钟短暂的冬泳，别看时间很短，却能刺激内分泌腺、肾上腺等腺体和荷尔蒙的分泌，让人神清气爽，保持高昂向上的奋发精神状态。二分钟的痛苦换来的是二十小时的美好和幸福。
冬泳的人无疑是一群热爱生活的人，因为他们懂得身体的健康胜过任何外在的财富，生命自身所拥有的财富超过一切外在的衡量。所以，他们在水中披荆斩浪，出水后在公路上跑步御寒，身体轻盈如燕，天空的鸟儿一样地自由和舒展。日本作家村上春树说，身体是灵魂的殿堂。因此他用几十年的跑步来强大灵魂的殿堂，并让思想随之在奔跑中升腾。灵魂固然高于物质的身体，但也需要栖息的场所，如同鸟儿需要栖息树枝一样。所以，身体就需要用自身的能量和健康提供给灵魂足够舒展的自由的空间。而无疑，身体的健康和活力十足为了更好的灵魂的高贵和典雅。一切外在的财富和物质都不足以托起灵魂足够高的高度，除了灵魂卑贱到尘土里而不能生发。这样看来，身体，这个灵魂的殿堂的健康就显得弥足珍贵。不要夸大冬泳这种运动的效果，但同样更不能低估这种坚持对身心滋养的效果。人来自于水，终将归于水，就像人来自土地终将归于土地一样。
冬泳真奇妙，不游不知道。
DLW 发表于 2021-1-8 04:48
冬泳真奇妙，不游不知道。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake
二分钟的痛苦换来的是二十小时的美好和幸福.苦一时,乐一天,健康一生! 享受冬泳的健康，享受冬泳的快乐。 汇泉湾泳客 发表于 2021-1-8 04:18
而室外江河的水又根本不同于泳池里的水，是更接近于自然状态的天然水，柔软而赋有灵性和智慧。在这样的天然 ...
冬泳的乐趣谁游谁知道
冬泳是勇敢者的运动!:victory::victory:
享受冬泳的健康，享受冬泳的快乐。
赞一个！分享了快乐！ 弘扬冬泳文化 汇泉湾泳客 发表于 2021-1-8 04:18
冬泳的人无疑是一群热爱生活的人，因为他们懂得身体的健康胜过任何外在的财富，生命自身所拥有的财富超过一 ...
快乐健康的运动 妫川人 发表于 2021-1-8 05:46
谢谢老朋友妫川人关注，点评:) 尘埃落定 发表于 2021-1-8 06:56
二分钟的痛苦换来的是二十小时的美好和幸福.苦一时,乐一天,健康一生!
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 泽雅 发表于 2021-1-8 06:58
享受冬泳的健康，享受冬泳的快乐。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:)
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