汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 04:12

【天寒地冻】南通冬泳爱好者“泳”往直前！

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-1-12 04:12 编辑

@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   

受寒潮影响，南通市连续多日出现严重冰冻，市人民游泳池也结了厚厚一层冰。


汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 04:12

尽管如此，我市冬泳爱好者的健身热情丝毫不减，他们在晨光中砸开3厘米左右的冰层下水锻炼，场面“冻”人又火爆。

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 04:12

据了解，入冬后，坚持在这里锻炼的冬泳爱好者有近百人，年龄最大的79岁，最小的44岁。

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 04:12

冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，由于冷水的刺激，人体的心血管功能会得到改善，冬泳因此也被誉为“血管体操”而备受人们的喜爱。

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 04:12



不过，由于冷水刺激过于强烈，这项运动并非适合所有人，要根据个人身体状况，量力而行，才可达到强身健体的目的。

山苗 发表于 2021-1-12 06:29

冬泳人最精彩！

泽雅 发表于 2021-1-12 06:43

       破冰游泳是例行公事，冬泳人首先是破冰捞冰，然后预热晾晒，下水游泳，上来冲水，穿衣跑步热身，侃大山聊天，开心快乐回家。

尘埃落定 发表于 2021-1-12 07:26

健康快乐的冬泳人!

威海杆哥 发表于 2021-1-12 08:30

山苗 发表于 2021-1-12 06:29
冬泳人最精彩！

为南通冬泳人点赞

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 14:52

山苗 发表于 2021-1-12 06:29
冬泳人最精彩！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 14:53

泽雅 发表于 2021-1-12 06:43
破冰游泳是例行公事，冬泳人首先是破冰捞冰，然后预热晾晒，下水游泳，上来冲水，穿衣跑步热身，侃 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 14:53

尘埃落定 发表于 2021-1-12 07:26
健康快乐的冬泳人!

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 14:53

威海杆哥 发表于 2021-1-12 08:30
为南通冬泳人点赞

谢谢老朋友杆哥关注，点评:)

合肥冬泳 发表于 2021-1-12 15:37

赞一个！

威海杆哥 发表于 2021-1-12 15:41

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-12 14:53
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气:handshake

冬晨泳 发表于 2021-1-12 15:43

冬泳人最精彩！

岸上人 发表于 2021-1-12 21:55

          冬泳人真棒！

868584 发表于 2021-1-12 22:42

赞一个!:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-13 04:09

威海杆哥 发表于 2021-1-12 15:41
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-13 04:10

合肥冬泳 发表于 2021-1-12 15:37
赞一个！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:)
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