我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【59】【3139】
2021年1月16日冬泳魅力之所在,女中豪杰她一个!
昨天晚饭很简单,先来一个土豆丝,
弄它一锅丸子汤,吃的感觉挺舒服。
饭后出去溜溜弯,十五分钟就回家,
回家以后看电视,睡觉还是九点半。
二嫂眼睛好得快,及时治疗是关键,
闹表订在六点半,它这一叫我起床。
每天手机看一遍,天气预报放在先,
气温零下在七度,实际没有那么低。
国外疫情还得看,这前三名难改变,
巴西英国西班牙,老大当然属美国。
出门六点七十九,一路骑行刘庄桥,
来到刘庄仔细看,智慧两口孙海铭。
背着包包来合影,此时不由感慨来,
他们三人已游完,特意刘庄看一看。
自然而然问大哥,大哥今天进三关,
可以喝水和吃饭,少吃多餐来把握。
下水之前拍一张,小王成了摄影师,
活动活动我下水,水里还游三十下。
上来以后冲身体,浑身上下好舒服,
穿好衣服去跑步,连跑带颠一千米。
骑着车子往回走,我还回到老地方,
拿出手机拍一张,此时八点零七分。
拿出音响开始走,此时想起智慧来,
女中豪杰她一个,冬泳协会秘书长。
热爱冬泳没的说,组织活动能力强,
与人为善她本性,吃苦耐劳她特点。
今天快走还四圈,过后护栏压压腿,
今天没有去市场,晚饭早就盘算好。
回到家里量体重,公斤下降七十九,
今天血糖真不错,结果一看五点九。
文章写这来电话,仔细一听是三姨,
超市刚刚买东西,她三姨夫看大哥。
我们一起大哥家,大哥今天进三关,
能吃难喝不能多,一天可以吃六餐。
问寒问暖少不了,嘱咐多多保养好,
一周以后可多吃,盼望这关过得好。
活动活动我下水,水里还游三十下。
上来以后冲身体,浑身上下好舒服,
穿好衣服去跑步,连跑带颠一千米。
骑着车子往回走,我还回到老地方,
拿出手机拍一张,此时八点零七分。
拿出音响开始走,此时想起智慧来,
女中豪杰她一个,冬泳协会秘书长。
热爱冬泳没的说,组织活动能力强,
与人为善她本性,吃苦耐劳她特点!:victory::victory: 快乐每一天
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