罗大海 发表于 2021-1-18 22:12

冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节！2021年1月18日四九第2天罗大海《泳经》日记

2021年1月18日四九第二天罗大海《泳经》日记

冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节

   今天1月18日腊月初六，四九第二天，下午2点烟台栈桥冬泳跳水。东北风六到七级阵风8级，气温—6℃到2℃，海水水温—1℃。
      三九以来，海水已经逐渐不清澈透明了，烟台海水浓度—1℃—2℃—3℃结冰，现在进入“冰粥”季节，今天算是“大米水”，水凉，密度大，寒风吹到身上有割刀子的感觉了。约2米半台跳水一次，钻进水里约2米多深，出水都感到憋了两口气才出水面，蛙泳36下，在浪涌拍岸中晃荡上岸。
      跳水入水瞬间，血压高压瞬间由130上升70到200，低血压从80瞬间上升40到120。这就是冬泳对血压的要求特别高，特别是冬泳跳水。
   从现在开始直到3月底，一直都会在冬泳跳“冰粥”季节里。加油！

罗大海 发表于 2021-1-18 22:13

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冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节



罗大海 发表于 2021-1-18 22:13

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冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节



罗大海 发表于 2021-1-18 22:14

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冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节



868584 发表于 2021-1-18 22:25

冰泳跳水猛士!敬佩了!:victory::victory:

罗大海 发表于 2021-1-19 09:06

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冬泳海上跳水进入钻冰粥“大米水”季节



罗大海 发表于 2021-1-19 09:25

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海上冬泳水温三九开始逐渐进入一1 、—2 、—3摄氏度水温，那“冬泳一度水温游一分钟”还管用吗？

合肥冬泳 发表于 2021-1-19 10:12

赞一个！分享了快乐！

浪花LN 发表于 2021-1-21 12:31

快乐冬泳，安全第一，朋友多保重！

鲨鱼皮 发表于 2021-1-21 17:51

   在寒冷的冬季跳水非同寻常，赞一个！
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