尘埃落定 发表于 2021-1-25 19:29

文武双全,顶天立地的硬汉.令人仰慕!

罗大海 发表于 2021-1-26 20:01

2021 1 25 四九第九天

俗语“三九四九，棍打不走”，冷的在家暖和棍打也不出去。烟台冬泳人“三九四九冬泳冰粥，棍打也不在家守”，跳水游过今年最寒冷的三九四九。今天冬泳跳水3次，欢送四九最后一天！

深蓝色海豚 发表于 2021-1-26 21:15

罗大海 发表于 2021-1-23 08:00
2021年1月22日 罗大海《泳经》日记




好方法，点赞！
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