感激的人 发表于 2021-1-23 15:37

心情驿站吸引人，不由自主这里来！------体重蹭蹭往上窜！【66】【2302】

2021年1月23日

体重蹭蹭往上窜，冬泳魅力之所在！

昨天晚饭很简单，我们俩人两个菜，
剩下带鱼接着吃，还有一盘荷兰豆。
二嫂烧饼吃半个，我又吃了一个半，
小酒一杯不多喝，饭后出去溜溜弯。
睡觉已经过十点，躺下就着好舒服，
半夜虽说起几次，但不影响我睡眠。
闹表没叫我起床，看表已经六点半，
拿出手机看天气，温度零下在四度。
国内国外看疫情，一时半会难消除，
现在就是严把控，侥幸心理不能有。
出门看表已七点，我家出来中环线，
南北大街来一趟，小围堤道回广场。
广场接着走四圈，满打满算一小时，
过后护栏压压腿，骑着车子奔市场。
每天市场来一趟，菜儿多多买回家，
我又去趟早点部，果子豆腐锅巴菜。
回到家里量体重，公斤七十九点三，
体重回升还挺快，两天上升二斤多。
早点果子锅巴菜，吃的感觉挺舒服，
今天家里大扫除，绝对主力外孙子。

感激的人 发表于 2021-1-23 15:38




感激的人 发表于 2021-1-23 15:38




868584 发表于 2021-1-23 16:33

国内国外看疫情，一时半会难消除，
现在就是严把控，侥幸心理不能有。
出门看表已七点，我家出来中环线，
南北大街来一趟，小围堤道回广场。
广场接着走四圈，满打满算一小时，
过后护栏压压腿，骑着车子奔市场。
每天市场来一趟，菜儿多多买回家，
我又去趟早点部，果子豆腐锅巴菜!:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-23 18:03

广场接着走四圈，满打满算一小时，
过后护栏压压腿，骑着车子奔市场。
每天市场来一趟，菜儿多多买回家，
我又去趟早点部，果子豆腐锅巴菜。
回到家里量体重，公斤七十九点三，
体重回升还挺快，两天上升二斤多。:(

冬晨泳 发表于 2021-1-23 18:05

欣赏。

合肥冬泳 发表于 2021-1-25 07:38

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