尘埃落定 发表于 2021-2-9 06:42

游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高人体的心肺功能,还能锻炼几乎所有的肌肉,排第一的竟然是游泳哦!为游泳正名.

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-9 16:03

尘埃落定 发表于 2021-2-9 06:42
游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高人体的心肺功能,还能锻炼几乎所有的肌肉,排第一的竟然是游 ...

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评:)
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 【健康】新长寿秘诀公开,高质量睡眠仅排第9,排第一的居然是...