【赞】不畏严寒!花乡“泳士”畅享冬泳乐趣…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-7 04:22 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
临近春节，沭阳气温度已达到零下，花乡冬泳爱好者的热情不减，他们用冬泳来迎接新春的到来。
昨天，记者在沭阳县淮沭新河的一处看到，数十名冬泳爱好者正在这里练习冬泳，他们已经坚持冬泳好多年了。当日天气寒冷，可在他们眼里，这都不算什么。自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳各种泳姿交相呼应，冬泳爱好者们尽情享受着冬泳所带来的乐趣。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-6 15:24 编辑
今年是53岁的葛恒俊冬泳的第二年，去年的冬泳体验让他有了“人很舒服、更有精神”的收获，所以今年一入冬，他就和一些冬泳爱好者开启了冬泳模式。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-6 15:24 编辑
冬泳经历有近20年的冬泳爱好者索先生告诉我们，从2001年接触冬泳开始，他这么多年从未间断过，所以对于今年花乡的冬天，他充满了期待。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-6 15:26 编辑
沭阳游泳协会会长朱建军介绍，坚持冬泳不但能增强心血管的功能和人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。但要提醒广大冬泳爱好者，冬泳一定要循序渐进，下水之前一定要做好热身活动，游完泳上岸以后也要做适当的运动。同时，冬泳的时间不宜过长，另外游泳之前必须结伴而行，不要单独下水。
坚持冬泳好处多！ 自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳各种泳姿交相呼应，冬泳爱好者们尽情享受着冬泳所带来的乐趣。
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山苗 发表于 2021-2-7 06:38
坚持冬泳好处多！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:):handshake 泽雅 发表于 2021-2-7 08:05
自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳各种泳姿交相呼应，冬泳爱好者们尽情享受着冬泳所带来的乐趣。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-2-7 08:26
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谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2021-2-7 09:53
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谢谢老朋友868584关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2021-2-7 14:56
谢谢老朋友杆哥关注，点评
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赞一个:victory: 岸上人 发表于 2021-2-7 21:46
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谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-2-7 15:23
不客气
:):handshake 赞一个！ 合肥冬泳 发表于 2021-2-8 07:09
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谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:)
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