感激的人 发表于 2021-2-9 12:00

我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【82】【3162】

本帖最后由 感激的人 于 2021-2-9 12:02 编辑

2021年2月9日

冬泳魅力之所在,活出潇洒和健康!

昨晚吃饭我俩人,简简单单一个菜,
红豆稀饭和馒头,我俩吃的挺舒服。
饭后出去溜溜弯,还是我的一刻钟,
回到家里看电视,睡觉还是十点半。
每天睡觉六小时,这个事实难改变,
闭着眼睛也不错,养精蓄锐等起床。
二嫂上午去开会,六点四十我起床,
打开微信看新闻,每天我都成习惯。
看看天气还不错,温度零上在二度,
再看疫情有惊喜,国内两天无新增。
出门七点零八分,我先护栏压压腿,
此时手机响起来,外孙一会就到家。
文化中心走起来,不多不少就八圈,
此时感慨当然有,活出潇洒和健康。
每天热闹光明桥,男男女女在冬泳,
他们绝对好样的,我是羡慕和佩服。
大哥每天发照片,都是他们的笑脸,
个个潇洒个个美,个个身体那叫棒。
只要打开冬泳网,他们身影在里面,
他们活的好自在,对我当然是鼓舞。
今天快走就八圈,没去市场回到家,
看看体重真不错,又是一个一五五。
早点还是自己做,两口点心手擀面,
市场还得来一趟,过年菜儿得准备。


感激的人 发表于 2021-2-9 12:03




感激的人 发表于 2021-2-9 12:03




感激的人 发表于 2021-2-9 12:04




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感激的人 发表于 2021-2-9 12:05




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山水游 发表于 2021-2-9 15:10

快乐每一天

868584 发表于 2021-2-9 16:44

每天热闹光明桥,男男女女在冬泳,
他们绝对好样的,我是羡慕和佩服。
大哥每天发照片,都是他们的笑脸,
个个潇洒个个美,个个身体那叫棒。
只要打开冬泳网,他们身影在里面,
他们活的好自在,对我当然是鼓舞!:victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2021-2-10 20:17

分享了!

深蓝色海豚 发表于 2021-2-27 20:33

吃好吃坏无所谓,锻炼身体最重要。

深蓝色海豚 发表于 2021-2-27 20:33

吃好吃坏无所谓,锻炼身体最重要。
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