【拜年】游泳长坚持，一起“犇”向幸福…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-12 04:27 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
春节到，请您接福！
新年到，站在新的起跑线上，让我们彼此期许，每个人都能与美好常相遇，泳者之星祝全国的泳友们：阖家欢乐，幸福安康，牛年大吉，新年牛轰轰！
奥林匹克研究专家、温州大学教授易剑东在2020年12月31日的跨年演讲中提到，“在疫情影响下，人们变得害怕外出，也更加珍惜参加户外运动、社群活动的机会，此时也更加凸显出体育是最好的文化和最好的教育。
”过去一年，疫情让游泳行业按下了暂停键，许多人的游泳计划被迫中断，但是我们依然能看到不少每天坚持打卡的泳者，大家都是让人敬佩的勇者！
这世上，没有随随便便的成功，也没有随随便便的优秀。拥有着的，都一定是曾经努力过的。坚持游泳的这一年你收获了什么呢？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-12 02:35 编辑
健康的身体
坚持游泳的你身体更加健康，因为通过游泳可以锻炼一个强有力的心脏、增强心血管功能、呼吸系统、缓解颈椎腰椎病、提高身体免疫力、减肥塑形等等。很多泳友在坚持游泳之后能够明显感觉到自己的体质得到改善了。
规律的生活习惯
坚持游泳的你生活习惯都很规律，失眠、持续性熬夜、暴饮暴食不存在的。游泳可以避免体温节律曲线的扁平化，加上游泳后的疲惫感使得入睡快、睡眠质量更好。游泳需要消耗大量的热量所以需要进行均衡的饮食来补充。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-2-12 02:40 编辑
愉悦的心情
坚持游泳的你都能拥有好心情。不是在被游泳时释放出的“快乐因子”内咖肽所包围；就是在入水后在水的浮力作用下身心得到舒缓，所有的烦恼、压力抛之脑后；游泳后的神清气爽所带来的喜悦；也为自己学会了一种泳姿、游得更好、更远、学员们在不断进步而开心。坚持游泳，快乐变得如此简单。
坚韧无畏的意志
坚持游泳的你需要抵挡住夏天的空调、冬天的被窝。在不断的练习和教练的指导中解锁属于自己的游泳方式，进行寒冷刺骨的冬泳毫无畏惧，在坚持游泳中不断地突破和战胜自己。 在教练的指导下收获了游泳技能，在自己不断坚持下收获了健康、快乐，与泳友们的交流中收获了友谊。游泳带来的好处远不止这些，只要你一直坚持下去，游泳会带给你更多意想不到的收获！
泳者之星希望接下来如约而至的不止是春天，还有疫情过后健康的你，让我们保持热爱，继续游泳，向美好进发，奔赴下一场山海。新的一年，一直向前走，总会有花影满地，总会有芳香扑鼻。
新的一年，游泳继续！
新的一年，游泳继续！
蓝色海湾 发表于 2021-2-12 04:30
新的一年，游泳继续！
过年好！谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 牛年还是以健康为主题，健康是人生的动力，游泳成为冬泳人的每天必修课，祝福冬泳朋友们阖家欢乐，幸福安康！ 邹哥新年好，各位泳友新年好！ 牛年仍然坚持冬泳!:victory::victory:
新年快乐！ 汇泉湾泳客 发表于 2021-2-12 04:27
泳者之星希望接下来如约而至的不止是春天，还有疫情过后健康的你，让我们保持热爱，继续游泳，向美好进发， ...
邹哥过年好？:handshake
邹哥新年好！各位泳友新年好！ 泽雅 发表于 2021-2-12 08:51
牛年还是以健康为主题，健康是人生的动力，游泳成为冬泳人的每天必修课，祝福冬泳朋友们阖家欢乐，幸 ...
过年好！谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2021-2-12 09:16
邹哥新年好，各位泳友新年好！
过年好！谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2021-2-12 09:46
牛年仍然坚持冬泳!
过年好！谢谢老朋友868584关注，点评:) 楚州人 发表于 2021-2-12 10:21
新年快乐！
过年好！谢谢老朋友楚州人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-2-12 10:53
邹哥过年好？
过年好！谢谢老朋友杆哥关注，点评:)
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